2014年3月24日广东卫视健康有道节目视频全集和要点笔记，请到的嘉宾是吴大真。主题是《春季护肝菜》。主要介绍吃菠菜的禁忌，芹菜的功效、醋芹的制作方法、春天吃哪些蔬菜有利于肝胆，菠菜粥、菠菜猪红汤、血虚肠燥型便秘该怎么吃等相关内容，榆中网健康有道栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

吴大真：中医名家。

春天应多吃绿色食物有助于保护肝胆。

菠菜能清肝热、补肝血、润大肠、通大便。

菠菜根更补血，千万要连根吃掉。

菠菜粥的制作方法

菠菜粥有健脾胃、清肝利胆、通便。