不建议按揉睛明穴，泪囊在其附近按揉不正确会流泪，有不舒服的感觉。

不建议对面部三角区有强烈刺激。

秋季肺燥，可多食梨、百合等养肺的食物来润肺。

常擦风池穴也可有效预防感冒。

开饭了：青椒蒸土豆泥。