江苏卫视20140415万家灯火视频：禅一讲少林晨练功、少林晨练热身功（上）摇膀子、摩肩、猫洗脸。主要介绍少林晨练功、少林晨练热身功（上）、摇膀子护肩养心、摩肩养护身体六大关节、猫洗脸防治腰扭肩周炎等相关内容。本页提供视频全集的在线观看。

节目嘉宾：中国嵩山少林寺医药研究中心负责人：禅一