江苏卫视2014年8月28日万家灯火节目视频在线观看，主题是健康金窝窝、胸背部的“养生窝”。节目请到的嘉宾是李智。主要讲胸背部的“养生窝”，自己动手冬病夏治，巧用垃圾来散结，冬病夏治三伏贴，擀面杖治腰痛，肚脐的奇妙养生功效，治疗乳腺增生茶疗方等相关内容，新时空提供万家灯火栏目视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

李智：中国药膳研究理事，中国中医药学会国际部顾问。

止咳利咽---颈窝

宽胸理气：膻中穴