2014年11月23日江苏卫视万家灯火节目视频和重点，节目请到的嘉宾是迷罗。主题是十二时辰养生智慧、养肺清肠正当时。本期节目主要介绍心脏有问题，脸上有征兆，教你三招式，养心特别好，睡姿对应脏腑问题，一天当中的四大黄金时辰该怎么打通经络防病治病等相关内容。

迷罗：高级瑜伽导师。