1、红萝卜的皮含有丰富的营养，用刷子及水将表皮充分洗净，横切成圆块状。 瘦身男女网

2、如果觉得单饮红萝卜汁不易入口，可以加些苹果、西红柿或香蕉一起搅拌榨汁，或用柠檬汁、蜂蜜来调味。