我们印象中，超过七八十的老人，大夫一般都不敢给做手术了。但本期专家却是一个专门给老年人看病的专家，经她手做过心血管手术的病人，七八十岁甚至九十多的比比皆是，最大的竟然达到97岁！北京大学第一医院老年病科主任刘梅林做客《养生堂》，用她的经验告诉您，从今天开始，就往最好状态的100岁去努力！

危及生命的各种血管事件，到底是如何发生的？专家一层层剖析，找到源头，罪魁祸首竟然是它！专家介绍，明白了道理，我们就可以找到办法，不仅仅可以延缓斑块的进展，甚至可以让斑块慢慢的自己缩回去。

想要到九十多岁还能去逛公园吗？想要到九十多岁还能打网球吗？让自己拥有健康的血管很重要。专家带来三样法宝，告诉您从饮食、运动和减轻体重方面应该怎么做，才是对心血管最有益的行为。

判断自己的身体是不是有问题，决不能仅仅看外表。或许您红光满面，但不代表您的心血管没有问题，这样看似健康却发生猝死的事件有很多。那么到底如何早发现，如何避免类似的事情发生呢？