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健康之路20160525视频和笔记:陈忠、预防静脉曲张保健操、静脉曲张的原因

2016-5-25 18:44| 发布者: 新时空| 查看: 2239| 评论: 0|原作者: 健康之路

科教频道健康之路2016年5月25日节目《别让腿变沉重(下)》视频全集在线观看和要点笔记，主要介绍预防静脉曲张保健操，静脉曲张的表现，腿部哪种症状要警惕静脉曲张？静脉曲张的原因，腿部静脉曲张的筛查，微创手术治疗静脉曲张等相关内容。

陈忠：首都医科大学附属北京安贞医院主任医师。

下肢静脉曲张不仅仅影响美观，严重的静脉曲张会导致小腿的色素沉着，更严重的下肢静脉曲张会导致溃烂。皮下脂肪越少的人越容易看出来。

腿部哪种症状要警惕静脉曲张？肿胀？发麻？发凉？

正确答案是：腿部肿胀要警惕静脉曲张。静脉回流不好也可以导致腿肿，但是这样的腿肿往往是一侧重一侧轻，这样就可以区分其他疾病导致的腿肿。

动画演示静脉曲张是如何形成的：由于重力作用，静脉血对瓣膜产生一定的压力，当静脉内压力持续升高时，瓣膜会承受过重的压力，导致逐渐松弛、脱垂、使之关闭不全。

导致静脉曲张的主要原因是？运动过度？久站久坐？

正确答案是：导致静脉曲张的主要原因是久站久坐。静脉曲张往往是瓣膜的问题，久站久坐肌肉不运动，由于重力的原因导致静脉长时间淤积。

彩超、B超、多普勒血流图可以确诊静脉曲张。

何嘉博士现场演示如何用多普勒检测腿部静脉曲张。

每天倒立或躺下抬高双腿数分钟可以缓解静脉曲张，静脉曲张患者可以使用弹力袜。但是穿弹力袜不能整夜整夜穿，而且穿弹力袜要从脚尖穿起。弹力袜医院和药店均有销售，但是医院的应该更专业。

专家动画演示微创手术治疗静脉曲张。做一些腿部的运动可以预防静脉曲张。

何嘉博士现场演示预防静脉曲张的动作有哪些：垫脚后跟、睡觉时用枕头将小腿垫高。

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