2026年3月18日北京卫视养生堂节目《心血管系统的“隐形炸弹”》，新时空提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

如果您在体检中查出了“脂肪肝”，是否会觉得这不是什么大问题，稍微注意一下就行？近日，一项重磅研究结果却颠覆了我们的认知：脂肪肝，远不止是肝脏的问题，它其实是一颗埋在心血管系统的“隐形炸弹”，会显著增加心源性猝死的风险！肝脏和心脏，一个在腹腔，一个在胸腔，脂肪肝是怎么“隔山打牛”伤到心脏的呢？

肝脏是身体的“代谢中枢”。当它被脂肪占领后，会变成一个失控的“化工厂”，向血液里释放大量的炎症物质和有害因子，从而攻击我们的心脏，那么哪些症状预示脂肪肝已经开始伤“心”了呢？我们如何远离脂肪肝给心脏带来的损伤呢？

如果已经出现了脂肪肝，如何避免它对心脏的伤害呢？专家提示：减重是逆转脂肪肝、改善心血管代谢风险的基石，减重3%～5%即可显著获益。那么具体如何科学减重呢？总是减不下来，基础代谢率又低的人又该怎么办呢？北京佑安医院现在有了新的举措，具体是什么呢？

【专家出诊信息】张晶——首都医科大学附属北京佑安医院：周一上午、周二上午、周五上午、周四下午；

李艳兵——首都医科大学附属北京佑安医院：周四上午专家门诊、周三上午互联网门诊；

王馨——首都医科大学附属北京佑安医院：周一上午脂肪肝与体重管理护理门诊；

备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。

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