央视2016年9月8日健康之路《越抻越长寿（中）》节目视频笔记，主要介绍脾经不畅的表现，胃经不畅的表现，肺经不畅的表现，为什么调理脾经能长寿？抻拉脾经秘笈企鹅步、蛤蟆功，抻拉胃经秘笈大鹏展翅、卧虎扑食，抻拉肺经秘笈意观少商、蛇形涌动等相关内容。

王兵：中国中医科学院针灸医院副主任医师。