2021年11月27日北京卫视养生堂节目要点笔记，节目请到北京安贞医院心内双心中心刘梅颜主任，主题是《光滑血管也要命》。

你以为光滑的心血管，就可以让你的心脏高枕无忧吗？错！大错特错！！伤害心血管的方式主要有四种，其中有三种方式，都和光滑的心血管有关系。这种光滑的血管，一旦发生危险，如果按照心梗去治疗，一种情况可能治疗效果不好，另一种可能就是面临死亡的威胁！到底伤害心血管的方式有哪四种？专家最爱的护心法又是什么呢？

伤害光滑心血管的第一种方式叫做急性应激！这种情况是指在剧烈的情绪变化下，心脏受到巨大的打击，而面临三种死亡危机：一、有可能让心血管急剧收缩、闭塞；二、也有可能心肌功能异常，导致心源性休克；三、还有可能发生心脏电生理异常，导致猝死！那么，面临这种急性应激刺激，专家用什么妙招来化解呢？另外几种伤害心血管的方式又有什么奥秘呢？

人的应激能力，随着年龄的增长会减弱！但是，这种应激能力是可以锻炼的！锻炼的方式，就是通过锻炼迷走神经，从而让我们的应激能力增强，达到保护心脏的作用！那么，迷走神经到底如何锻炼？为什么迷走神经特别喜欢松和静两个字呢？

【专家出诊时间】刘梅颜——北京安贞医院心内科：每周二下午专家门诊、每周四上午特需门诊；

备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。

视频链接：https://v.qq.com/x/cover/mzc002002j8tevz.html?vid=w0041xkz7za