2021年12月21日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,主题是《老慢支安全过冬》,特邀上海交通大学附属第一人民医院胸外科范江主任医师。 什么是“老慢支” “老慢支”是慢性支气管炎、肺气肿、慢阻肺等北方秋冬季常见的呼吸道疾病的总称。这些病症不可逆,发展到最后会对身体造成严重的损害,甚至可能威胁生命。 “老慢支”的起点是慢性支气管炎,如果出现连续两年、每年三个月的咳嗽咳痰就代表您可能患上了慢性支气管炎。长期的炎症和刺激会使肺部支气管变硬、变狭窄,导致肺部通气不畅,严重时可出现肺气肿。甚至还会发生各种各样的并发症。 肺气肿的并发症 1、气胸 当慢性支气管炎带来终末气道硬化、狭窄后,就会出现气道通气不畅、气体只进不出,导致肺泡组织膨胀、肺泡压迫周围肺部组织的情况,严重的就形成了肺大疱。一旦肺大疱破裂,就会出现气胸,人体无法维持自身呼吸,出现死亡危险。 2、肺心病 慢性支气管炎发展成肺气肿后,如果不加以控制,会增加心脏压力,使心脏膨大,出现肺动脉结,发生肺心病,并危及生命。 “老慢支”患者的困扰 1、旧病复发 当患者因气道慢性感染造成支气管有一些慢性炎症后,再遇到一些诱因,就会出现疾病复发的情况。正如寒冷空气,烟雾或者粉尘会损伤肺部细支气管内壁上的纤毛,导致肺部清洁功能变差,“老慢支”患者就易发病。 对于严重的“老慢支”患者,不止秋冬两季,一年四季都要注意防复发。 戴口罩 虽然带口罩可以很好地避免花粉、细菌、灰尘等可能带来慢性感染的污染源,但是严重的慢阻肺患者因其呼吸能力差的原因,还要注意: 避免佩戴N95这类会导致呼吸费力的口罩。 在相对安全无污染的场所可以将口罩摘下来进行呼吸。 2、陈年老痰 很多“老慢支“”患者会出现痰卡在嗓子咳不出的感觉,非常难受。专家带来一个排痰小妙招,赶紧学起来吧! 手法排痰小妙招 “老慢支”患者该如何锻炼 除了腹式呼吸、缩唇呼吸等锻炼肺功能的呼吸法,还可以通过适量运动改善肺功能,预防疾病的发生。 |
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