2022年6月29日北京卫视养生堂节目要点笔记，请到国家级名老中医，中国中医科学院广安门医院特需门诊主任医师刘剑锋，主题是《千古名方“叫醒”脾胃》。

夏至刚过，一年中的高温桑拿天正式开始了。大家看这些症状：胃口不好，吃点儿东西就觉得肚子胀胀的，睡眠质量差，尤其很多上了年纪的中老年人，恐怕都经历过。

这是由于掌管咱们身体运化的一项重要功能“呆住了”。 每个人身体中都有一个准确性极高的健康报警器，专家现场手把手教会您怎么识别自测。对应各自不同的症状，一组名方，一杯茶饮，一味常备药，一组手疗法，帮您“叫醒”脾胃。

  脾胃不醒，身重困倦。适合炎炎夏日，讲究温寒配伍的代茶饮究竟是什么？千古名方1加1，叫醒脾胃升降有方。此外，专家还特别推荐了一种非常适合夏季使用的常备药，不光可以内服，还可以外用。这个药同样出自一个非常经典的名方，而且可以做出几乎所有的中成药剂型，但是专家特别提示：其中一类剂型并非人人能用，不同剂型使用方法和效果各有不同。

炎炎夏日，胃口不好，睡眠质量差，针对不同的脾胃不适症状，专家现场教大家一组手疗方法“叫醒”脾胃，按压简单，效果好。

【专家出诊时间】特需门诊：周四下午；

备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。

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