2024年3月12日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是首都医科大学附属北京中医医院针灸科孙敬青副主任。主题是 《春季养生防风寒----巧用风穴祛风疾》。主要介绍阳邪是什么？当它突击人体上半身时，会引发哪些症状表现等相关内容。新时空提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

春天气温变化起伏比较大，有的时候温度已经升上来了，但寒流一来又得降下去，这会导致人体阳气渐虚。如果我们的适应能力跟不上这样的变化，很容易被“阳邪” 钻空子！“阳邪”有着升发、向上、向外的特性，所以一到了春天，“阳邪”就极容易突击人体上半身。

本期专家不仅带来了一个趣味自测法--毛巾操，还带来了人体自带的“一窝风”，用来对付这个“阳邪”。

专家告诉我们，当“阳邪”突击人体上半身，病情就会像被风击倒一般，变化非常快，轻则出现关节的游走性疼痛，重则会引发面瘫、中风等严重后果。那我们该如何防治呢？本期专家在节目现场运用神奇的针灸，帮助患者扎针、起针5秒见效！

如果您也想提前预防“阳邪”突击身体，那一定要试试本期专家带来的一个特殊的脚腕操，小动作关系着大健康，日常转动脚腕，不仅能够预防”阳邪“突击，还能够改善头项部供血！

【专家出诊信息】孙敬青——首都医科大学附属北京中医医院针灸科：周二下午、周四上午专家门诊；

视频链接：https://v.qq.com/x/cover/mzc00200cjup893/g0048wqgaa8.html