江苏卫视万家灯火2015年10月18日节目在线观看和重点笔记，主题是度秋需四防：秋季防湿。主要介绍秋是收获的时节，也是人们调养身心的的大好时节，秋季养生首当其冲要防湿，湿邪的高发人群等相关内容，新时空提供视频全集的在线观看和节目要点笔记。

赵宏：中国中医科学院针灸医院主任医师。