找回密码
 立即注册
搜索
新时空 首页 健康之路 查看内容

健康之路20161115徐旭英、王广宇《腿部麻凉为哪般》

2016-11-15 19:04| 发布者: 新时空| 查看: 1625| 评论: 0|原作者: 健康之路|来自: cctv10

cctv10科教频道2016年11月15日健康之路节目《腿部麻凉为哪般》视频笔记,主要介绍判断腿凉的方法,祛寒泡脚方,泡脚按摩缓解腿脚发凉,腿部血管畅通的检测,腿脚麻凉泡脚方等相关内容。

徐旭英:首都医科大学附属北京中医医院血管外科主任医师。

王广宇:首都医科大学附属北京中医医院血管外科副主任医师。

腿如果感觉凉而摸着不凉,是神经的问题,而感觉凉,摸着也凉,则是血管的原因,是因为血管收缩无力导致静脉血液无法回流。

冬天穿裙子夏天吹空调都会导致受凉,血供减少,是导致腿部发凉的重要原因。

同样的环境下有的人得病而有的人不得病,这就是先天的禀赋的问题了。而且腿脚发凉的毛病很容易找上老年人。

泡脚不单单用热水,还要加些中药可以缓解腿部发凉。

桂枝温经散寒、发表解肌、缓急止痛,可以通过外用起到对内的作用。鸡血藤能养血活血、温经通络,配合桂枝来泡脚去驱赶寒邪。正常人用各10克即可,胖人可以稍微多一点克数,冬天可以稍微多一点克数。

健康之路20161115徐旭英、王广宇《腿部麻凉为哪般》

图:祛寒泡脚方

将两味药浸泡30分钟大火烧开后用小火熬制30分钟即可,需要注意的是水温要保持在45度左右。泡脚的同时还可以按按足三里和阴陵泉加强效果。

足背动脉搏动是判定下肢动脉闭塞性硬化的粗略指标之一,有搏动说明足部血供尚可,没有搏动说明血供较差。另外激光多普勒血流成像系统可以检测人体血流的情况。

苏木(养血温经)+当归(养血活血)+鸡血藤+桂枝各10-30克来泡脚可以缓解腿脚麻木。正常人用各10克即可,胖人可以稍微多一点克数,冬天可以稍微多一点克数。

健康之路20161115徐旭英、王广宇《腿部麻凉为哪般》

图:腿部麻凉泡脚方

另外适度的走路也能活血化瘀。

标签:

最新文章

养生堂

健康之路

健康常识

综艺军事

    新时空

    GMT+8, 2025-5-3 03:38 , Processed in 0.197907 second(s), 19 queries , Gzip On.

    新时空 X3.5

    © 2015-

    返回顶部