2025年8月15日北京卫视养生堂节目《斑块破了，还有防线！》。新时空提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

一提到血管斑块，大家都会紧张，因为在大家以往的认知里——斑块破裂等于心梗/脑梗，这也是老年人特别关心的一个要命的病，但是今天来自阜外医院的专家却告诉我们，并不是每一个斑块破裂后都会出现心梗和脑梗，两者之间不一定划等号。这可是一个振奋人心的好消息，给很多人带来了希望。难道真有这样的‘天选之子’，能躲过心梗脑梗的致命一击？这些人身上藏着什么秘密？而普通人，如何做也可以成为这样的“幸运儿”呢？

血管梗塞的关键是血栓的形成和聚集，以往的认知中大家总牢牢锁定斑块的狭窄以及斑块的稳定，但是专家却告诉我们，想要成为“幸运儿”的关键在于一个身体内是否存在一种神秘的“血栓助推器”，这个状态的存在会让斑块爆发后出现截然不同的两种情况，它决定了斑块破裂后，是化险为夷，还是酿成大祸！专家指出，其实这种危险的状态就是血液的高凝状态，而引发这种危险内环境的幕后黑手却是生活中的一些细节，究竟这个可以引发血液高凝状态的小火苗是什么？我们又该如何干预和控制它？

一些想不到的生活细节都会让交感神经过于兴奋，从而造成血液高凝状态的出现，进一步促使了斑块破裂后的异常血栓堆积，专家特别总结了交感神经兴奋的急性和慢性症状，可以对照自查。面对交感神经的过度兴奋，专家还特别准备了两个可以活学活用的小妙招就藏在呼吸之间。

【专家出诊信息】杨进刚——中国医学科学院阜外医院心血管内科 ：周一下午；

备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。

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