2026 年 7 月 4 日北京卫视养生堂节目《打开身体的健康“说明书”》，新时空提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

我们身体362个穴位当中，唯一一个看得见摸得着的穴位就是神阙穴（肚脐），通过观察它形态的变化，能看出隐藏的健康隐患，那么肚脐到底怎么看？我们分别该如何应对呢？

程凯教授提示，一字型肚脐可能预示身体存在代谢或者脾胃问题，我们可以通过摩腹的方法调理脾胃，但是很多人摩腹的方法可能都错了！程教授带来全新三步摩腹法，具体怎么做呢？

三角形的肚脐也可能预示一些健康隐患，但是三角形是朝上还是朝下，背后隐藏的问题其实是不同的，那么它们分别预示哪些健康问题，我们又分别该如何居家调理呢？

【专家出诊信息】程凯：7月6日——9日上午北京市海淀区东八里庄街道京鼎原商务楼北门三层；

备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。

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