2026年 11 月 10 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《从五官说健康(上)》。眼睛干涩、耳朵嗡嗡响？请收好中医的锦囊妙计。新时空为大家提供视频全集在线观看及主要内容介绍（节目要点笔记）。

眼睛干巴巴的、老流眼泪，耳朵听不清还整天嗡嗡响，这些五官的小毛病，其实可能是在告诉你：身体里面的五脏出问题啦！江苏省中医院的孙伟主任医师，今天就带大家弄明白五官和五脏的关系，再教大家几个老祖宗传下来的好方子，帮你解决这些烦恼。

五官和五脏是一家

咱们老祖宗中医有讲究：肝管眼睛，肾管耳朵，肺管鼻子，心管舌头，脾管嘴巴。五官其实就是五脏的“传声筒”。五脏要是闹别扭，五官第一个知道。而且五脏和六腑是连着的，六腑要是乱了套，那问题可就严重了，搞不好会长瘤子或者化脓。

眼睛的问题

中医看眼睛，分三种情况：有神就是眼睛亮、有精神；少神就是眼神发飘、迷迷糊糊，说明身子虚；假神就是看着还行，其实累得不行，这是身体在亮红灯。

问题一：眼睛干涩、看东西模糊

老话说“肝受血而能视”，眼睛干、看不清，就是肝血不够用了。肝血不足的人，还容易头晕、手脚麻、指甲不红润、脸色白、舌头颜色淡、脉细。晚上睡觉不踏实、爱做梦，甚至梦游。女同志可能月经变少、颜色淡，甚至不来。

这时候得吃杞菊地黄丸。这药是在六味地黄丸里加了枸杞和菊花。熟地黄、山茱萸、山药是补的，牡丹皮、茯苓、泽泻是泻的，再加上枸杞和菊花，专门补肝肾。中医讲肝肾是一家，肝肾补好了，眼睛就亮了，身体也棒了。一次吃3~10克，一天三次，可以断断续续长期吃。

问题二：眼红、眼屎多

这是肝火太旺了。肝管情绪，火气大，眼睛就红红的、眼屎多，人也爱发火。

喝杭白菊茶就能清火，还不伤胃，味道也不错。要是平时心情不好、脾气急，就加点玫瑰花和枸杞子，一个顺气，一个补血，正好。

问题三：老是流眼泪

眼泪是肝的“水”，正常是润眼睛的。要是肝气堵了，眼泪就关不住，老是流。

逍遥丸就是管这个的。里面有柴胡顺气，当归和芍药补血，白术、茯苓、甘草养脾胃，还有一堆补药，能让肝气顺了，肝血足了，眼泪就不流了。

耳朵的问题

肾好不好，看耳朵就知道。肾好，耳朵就灵。

问题一：听力下降

肾气不足，没力气把好东西送到耳朵，听力就差了。这种人还容易得白内障，看东西模糊，平时总觉得累、腰酸、脑袋响、牙松，老年人晚上尿多。

益气聪明丸是名医李东垣的方子，里面有黄芪、党参、甘草补气，升麻、葛根、蔓荆子让气血往上走，黄柏补肾，白芍养肝，吃了耳朵灵、眼睛亮。

问题二：耳鸣

耳朵里尖尖的响，像“吱吱”声，这是肾阴虚，有虚火跑到耳朵里了。还会皮肤干、舌头干、嗓子干、大便干、腰酸、睡不着。

耳聋左慈丸能治这个。里面有六味地黄丸的底子，加上磁石和柴胡，一个往下压火，一个往上补，把虚火赶走，耳鸣就没了。