2026 年 2 月 5 日，CCTV-10《健康之路》节目视频全集及要点笔记，本期主题为《中医良方巧解现代妇科病》，女性必看！中医教你有效防治卵巢早衰与多囊难题，新时空为大家提供视频全集在线观看服务及主要内容介绍（节目要点笔记）。

卵巢早衰与多囊卵巢已成为现代女性常见的健康困扰，北京中医药大学第三附属医院妇科主任医师汤玲从中医理论出发，分享了病因解析、预警信号、调理方案及预防方法。

卵巢早衰

核心病因：中医认为根源是肾气不足，六大高危因素包括遗传、年龄增长、熬夜、压力大、过度减肥、过度运动。

预警信号：10 个自然月内出现两次月经经期变化≥7 天，需及时就医。

中医调理：核心方为七子益肾理冲汤，由菟丝子、覆盆子、巴戟天等七味药组成，益肾气、滋肾阴，搭配桑寄生、续断等药材，兼顾补肝肾、调气机、补气血，支持卵巢功能。

多囊卵巢

多囊卵巢属 “本虚标实”，肾虚为本，痰湿、气滞为标，常见闭经、月经淋漓、肥胖、多毛、痤疮等症状，分两种证型调理：

痰湿型：表现为肥胖、毛孔粗大、易出油、痤疮、多毛，在七子益肾理冲汤基础上加茵陈、蒲公英、鸡内金，清热利湿、解毒散结。

气滞型：表现为焦虑 / 抑郁、痛经、乳房胀痛，在七子益肾理冲汤基础上加白蒺藜（与沙苑子配伍），清肝解郁、补肾固精。

未病先防：益肾代茶饮

配方：枸杞 5 克（补肾气、肾精）、西洋参 5 克（补气益阴）、白菊花 1~2 朵（清肝明目）。

用法：放入保温杯用开水冲泡代茶饮用，长期坚持可补足肾气、增强体质，预防妇科疾病。