2026 年 3 月 27 日，CCTV-10《健康之路》节目视频全集及要点笔记，本期主题为《小毛病背后的大危机（中）》。咽干咳嗽未必是感冒！胃食管反流、心衰、心梗，都可能是元凶！新时空为大家提供视频全集在线观看服务及主要内容介绍（节目要点笔记）。

咳嗽、气喘、喉咙发紧，甚至睡觉时被憋醒，这些看似普通的呼吸系统问题，有时并非简单的感冒或咽炎，可能是其他器官发出的求救信号，北京大学第一医院 消化内科田雨主任医师，北京医院心内科赵迎主任医师，北京医院心内科唐国栋副主任医师带您揭开咽部不适，背后隐藏的健康危机。

咳嗽哮喘别大意，胃食管反流是元凶

胃食管反流除了会对消化道的食管造成损伤之外，还会对咽、口、喉、鼻、耳等诸多头部器官产生影响，它具有隐蔽性，症状往往不典型。

当反流物刺激到咽部时，很酸的胃酸对局部的黏膜产生非常严重的损害，就会引起周围黏膜的充血、水肿，导致咳嗽。如果您的饮食习惯是爱吃高油、高糖的食物，或者是使用抑酸药物治疗咳嗽效果良好，那您的咳嗽很大可能就跟反流相关了。

咖啡、可乐、巧克力、奶油、红薯等都是加重反流的食物。

气管和食管的位置非常近，胃酸如果从食管进入了气管，进而继续向下，进入到左右的支气管，再弥散进到肺泡里。肺受不了强酸的刺激，会导致气道突然痉挛、收缩，发生胃食管反流哮喘。

支气管哮喘往往有季节性和过敏原，胃食管反流哮喘无明确过敏原。

支气管哮喘的发病年龄比较年轻，胃食管反流哮喘的发病年龄偏大。

咳嗽气喘莫轻心，警惕心衰在作祟

心力衰竭是心血管疾病的终末阶段，它的五年生存率不到 50%。心衰是一个进展性的疾病，在这个过程中，有一些症状会和其他疾病相混淆，容易发生漏诊和误诊。

心衰导致的睡觉憋醒叫作夜间阵发性呼吸困难，患者往往是在睡着的过程中突然惊醒，同时伴有恐惧感，憋醒后无法平躺入睡。

一般的体力下降，通过锻炼等方式可以得到恢复。但心衰导致的体力下降，无法通过锻炼恢复体力，反而可能会越练越糟。心衰患者必须通过减少活动，适应下降的心功能。

喉咙发紧莫大意，警惕心梗找上门

一般的咽炎是炎症导致的咽部疼痛，会有咽干、嗓子发痒、干咳等症状；而心梗引起的咽炎是一活动就会加重，有喉咙发紧、烧灼感。

一般的咽炎持续时间比较长，而心梗引起的咽炎持续时间比较短。

剧烈活动、情绪激动、遇冷空气、便秘都是心梗常见的诱因。