2026年3月27日北京卫视养生堂节目《春末夏初的顺时养生法则》，新时空提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

春分后，阳气生发加速、湿气逐渐加重，此时，有两种偏颇体质的人群最易受到节气影响，容易出现健康问题。这两种体质中，一种与结节、肿瘤癌前病变关系更紧密；而另一种，则是和与糖尿病、高血压、过敏性疾病等老年慢病关系更紧密。本期节目特邀北京中医药大学东方医院治未病科两位主任，聚焦这两种体质，结合科室特色--红外热成像仪、舌诊仪、目诊仪等仪器总结出的症状表现，教大家辨识体质、找准疾病关联，还带来科室特色调治方法和居家实用调理方，让大家顺时调理偏颇体质，远离疾病困扰。

第一种体质是气郁体质，春分后阳气生发但肝气疏泄不畅，气郁体质人群本就肝气郁结、气血瘀滞，此阶段瘀滞会进一步加重，成为甲状腺结节、肺结节等疾病的高发人群。说到这种体质的舌诊、目诊特点，姜主任带来了由仪器总结出的最新结果，分别是什么呢？针对气郁型结节的治疗，姜主任带了科室经验方--柴栀温胆方，而关于气郁体质的日常调理，姜主任还带来了一个有趣又有效的小动作，又是什么呢？

第二种体质是痰湿体质，春分后外界湿气渐盛、肝气偏旺，痰湿体质人群本就脾虚失运、水湿内停，外界湿气叠加易形成“内外湿困”，进而导致痰湿加重，诱发多种疾病。刘主任结合痰湿体质人群的红外热成像图，给大家总了痰湿体质人群的一个重要特点--胸腹温度低，头、手容易热。除此之外，痰湿体质人群还有哪些特点呢？关于痰湿体质的日常调理，刘主任推荐了一个好喝的茶饮方，其中的一味药既可以作为能入菜的美食又可以作为外治法的器具，到底是什么呢？此外，刘主任还带来一套适合痰湿体质人群调理用的健脾祛湿操，到底怎么做呢？

【专家出诊信息】刘洋——北京中医药大学东方医院：周二上午、周五上午、周四全天、周日全天（方庄院区）；

姜敏——北京中医药大学东方医院：周一上午、周二上午、周四上午，周日下午治未病门诊、周三上午肺结节专病门诊（经开区院区）； 

备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。

视频链接：https://item.btime.com/252cgslncl7f6bbccmqktuohr07