2026 年 3 月 28 日，CCTV-10《健康之路》节目视频全集及要点笔记，本期主题为《小毛病背后的大危机（下）》。腰背肩部疼痛...你以为的小毛病，竟是内脏在求救！新时空为大家提供视频全集在线观看服务及主要内容介绍（节目要点笔记）。

腰背肩部疼痛常被忽视，简单处理后便掉以轻心。疼痛的位置未必是病灶所在，有可能是内脏器官发出的预警信号。北京医院心内科唐国栋副主任医师，中国医学科学院肿瘤医院胰胃外科钟宇新副主任医师，北京大学第一医院消化内科田雨 主任医师，北京大学第三医院普通外科王港副主任医师带您识别疼痛背后隐藏的健康危机。

肩痛莫当肩周炎 心梗也会玩伪装

一般的肩周炎疼痛持续时间比较长，而心梗引起的肩部不适持续时间比较短。

一般肩周炎发作时活动会受限，心梗引起的肩部不适不会限制肩关节活动。

一般肩周炎治疗后症状会有所缓解，心梗引起的不适无法通过吃止疼药、贴膏药缓解。

如何尽早发现无症状的心梗？

老年人和糖尿病患者是无症状心肌缺血的常见人群。要关注心肌梗死或冠心病的危险因素，如 “三高”、吸烟、男性、老年人、有早发冠心病家族史的人群。

专家建议 50 岁以上男性高危人群做冠状动脉 CT 进行早筛。

腰疼莫忽视 可能胰腺在求救

胰腺癌引起的腰疼是束带样疼痛，蜷缩时疼痛会有所缓解。

前胸后背疼 不一定是心脏病

心源性胸痛是心脏原因引起的胸痛，非心源性胸痛中，胃食管反流病是第一位致病原因，其导致的胸痛叫食管源性胸痛。

疼痛性质：心源性为闷痛、憋气；食管源性为灼热痛、烧心。

诱因：心源性多在心肌供血需增加、活动时发作；食管源性多在饱餐、反流时发作。

持续时间：心源性较短；食管源性较长。

胆石发作伪装多 扮演心痛难分辨

支配胆囊的神经和支配心脏的神经有部分交叉，会表现为胸前区疼痛；胆绞痛发作可引发冠脉收缩，导致心绞痛与心电图异常。

诱因：胆结石相关疼痛多与饮食油腻有关；心脏病疼痛多与劳累、激动有关。

疼痛性质：胆结石为绞痛、胀痛；心脏病为闷痛、有濒死感。

放射部位：胆结石多向右肩放射；心脏病多向左肩放射。

缓解方式：胆结石可通过改变体位、解痉药缓解；心脏病需停止活动、用心脏相关药物缓解。

专家提示：心脏不适要先排查心脏病，再考虑胆结石。

后背疼别大意 可能是胆结石作祟

支配胆囊与后背皮肤的感觉神经在脊髓内部分交叉，胆囊疼痛可表现为后背痛。

诱因：胆结石后背痛多因饮食油腻；一般后背痛多与姿势、劳累相关。

专家观点：大结石会增加胆囊癌变几率，小结石易引发胆管炎和胰腺炎。胆结石过大或引发症状，需考虑手术治疗。