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北京卫视20160721养生堂：白酒点火擦法、背部擦法、腿部擦法、推擦头侧法

2016-7-20 21:42| 发布者: 新时空| 查看: 2667| 评论: 0|原作者: 北京卫视|来自: 北京卫视

北京卫视2016年7月21日养生堂《擦通经络病痛消》节目视频全集在线观看和重点笔记。主要介绍白酒点火擦法、背部擦法、腿部擦法、推擦头侧法等相关内容。

付国兵：北京中医药大学东方医院推拿理疗科主任。

在武术界流传着一种治疗筋伤骨痛的神奇手法---白酒点火擦法，虽然这个方法效果显著，但是有一定的危险，需要很专业的操作。因此，付国兵主任特意将这个方法做了一些修改，变为了适合我们在家自己也能操作的手法。究竟他做了什么样的修改呢？

图：白酒点火擦法

针对背部疼痛紧张或者感冒初起、恶寒怕冷等情况，付老师教给了大家一套背部擦法。背部擦法包括大鱼际擦、小鱼际擦和全掌擦三种手法，针对背部不同的区域可以选用不同的手法来擦。同时，付老师也教给大家使用背部擦法时应该使用一种介质，到底是什么呢？

图：背部擦法

中老年人常常会出现各种膝关节的疼痛和不适，针对这种情况，付老师教给了大家一套腿部擦法。

腿部擦法一共有四步：1.推筋结 2.擦髌骨周围 3.擦髌骨4.擦副侧韧带。同时，付老师给大家介绍自己常用的介质-药酒，到底由哪些药物组成呢？

图：腿部擦法

头痛也是常常困扰大家的一个问题，针对这个问题，付老师介绍一种无介质的擦法---推擦头侧，无介质擦法是一种不需要介质的擦法，它是一种隔着衣物干擦的方法。同时，他还推荐了另外一个手法配合使用，到底是什么呢？

图：推擦头侧法

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