2026年 8 月 18 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《保护牙齿你做对了吗（下）》。拔智齿瘦脸、牙线撑大牙缝？五个护牙传言，看完别再信！新时空为大家提供视频全集在线观看服务及主要内容介绍（节目要点笔记）。

漱口水不能代替刷牙，正确使用牙线不会使牙缝变大，无糖可乐也会伤牙，那些你以为对的传言其实是不科学的，听听北京大学口腔医院牙体牙髓科王晓燕主任医师的讲解。

漱口可以把口腔中的一些食物残渣，和一些容易游离出来的物质给漱出来。但要预防牙周病和龋齿，需要清除的是牙菌斑，必须通过刷牙等机械性的方式去除。

专家提示：不建议长期使用含有抗菌成分的漱口水。

牙和牙之间是存在有一个间隙的，通常情况下感觉不出来。牙齿在受力时，有一个微动度，在使用牙线时，牙石如果被清洁掉，牙缝自然就会显现出来，但这并不是使用牙线造成的。

人脸的轮廓大小和颌骨的外形、轮廓、咀嚼肌的丰满程度有关，拔智齿一方面不会使颌骨有特别明显的改变，另一方面也不会对肌肉产生明显的变化，所以拔智齿大概率是不会瘦脸的。

牙齿长期浸泡在一个酸性、含糖的环境中，表面硬组织的钙、磷就会脱矿、腐蚀。如果腐蚀的程度加深，可能会进一步地累及神经，造成牙疼或者牙神经坏死等问题。有糖和无糖碳酸饮料的酸碱度基本上是一样的，所以对牙齿的伤害也是一样的。

如何减少碳酸饮料对牙齿的伤害？

1.减低频次

2.用吸管喝

3.及吋漱口

种植牙是指植入一个人工牙根来替代天然牙根，植体在牙槽骨内能够稳固，要求要有良好的环境，不能有炎症。随着种植牙的数量越来越多，很多患者出现了植体周围炎，导致将来植体出现松动、牙龈红肿，所以并不是一劳永逸的。