2015-5-29 14:41| 发布者: 榆中在线| 查看: 3716| 评论: 0
二、跳韵律操
去商店买一本韵律操教学，可以在家自学。韵律操能够针对身体某部分进行锻炼，可以塑造身体曲线，而且动作简单又不会受到场地的约束。
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