但它总属寒凉之品，水果中的水分又多。吃多了容易过敏腹泻，胃酸过多，尤其不能饭前吃。它皮很薄容易腐烂不易清洗，像刘先生这样脾虚的患者一次食用过多就会出现这些症状了。脾脏一切的生理功能均有赖于脾阳的充沛，脾阳充足则脾脏化生气血功能正常，人体可以得到充足的营养成分。而脾阳最厌恶的是寒凉，因为阳气具有温煦的功能，脾阳对脾脏的功能起到一个推动的作用，如果人进食了寒凉的食物，脾阳需要用自身温煦的功能对其加温，然后再进一步消化，但这个过程中会消耗脾阳自身的能量。如果偶尔进食寒凉食物，脾阳自身消耗的能量可以自我自行补充，若一旦长期大量进食寒凉食物，脾阳进一步消耗来不及补充，就会出现脾阳不足，出现湿邪困脾的症状，造成脾脏功能障碍。如生冷海鲜、冷饮、凉菜、生吃肉类或蔬菜等。