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养生堂20170513《活出精气神儿做自己的健康护理员》: 北京卫视养生堂2017年5月13日节目《活出精气神儿做自己的健康护理员》视频笔记。冯涛：首都医科大学附属北京天坛医院神经病学中心主任医师。马惠姿：首都医科大学附属北京天坛医院神经病学中心副主任医师。 ...; 2017-5-13 16:27

养生堂20170512《养心护脑巧护理》国际护士日特别节目: 北京卫视养生堂2017年5月12日节目《活出精气神儿养心护脑巧护理》视频笔记，主要介绍吞咽困难怎么办，哪种有氧运动更适合老年人，心绞痛发作频繁的家庭护理小技巧等相关内容。刘淑媛：第42届南丁格尔奖获得者。 ...; 2017-5-12 17:21

养生堂20170511陈璐璐《碗里的健康秘方》: 北京卫视2017年5月11日养生堂节目《碗里的健康秘方》视频笔记，主要介绍如何补充多种维生素与矿物质，生活中哪些行为会导致多种维生素与矿物质的丢失？七分吃三分补的饮食原则等相关内容。陈璐璐：华中科技大学 ...; 2017-5-10 20:34

养生堂20170510《警惕凶险的脑出血》: 北京卫视2017年5月10日养生堂节目《警惕凶险的脑出血》视频笔记，主要介绍脑出血的危险因素，脑出血与高血压的关系，为什么高血压会导致脑出血？控压三部曲等相关内容。余新光：中国人民解放军总医院神经外科主 ...; 2017-5-9 20:31

养生堂20170509张家堂《没有“血栓”的脑梗死》: 北京卫视2017年5月9日养生堂节目《没有“血栓”的脑梗死》视频笔记，主要介绍没有血栓，也会造成脑梗死吗？脑梗死的高危因素，脑梗死与血压的关系，脑梗死的预防等相关内容。张家堂：中国人民解放军总医院神经内 ...; 2017-5-8 21:54

养生堂20170508曲铁兵《修复人体的“承重轴”》: 北京卫视2017年5月8日养生堂节目《修复人体的“承重轴”》视频笔记，主要介绍老年骨关节炎的四种早期现象，骨性关节炎的预防，骨性关节炎的三大误区与微创手术治疗等相关内容。曲铁兵：中国康复研究中心北京博爱 ...; 2017-5-7 23:31

养生堂20170507阎小萍《养肾壮骨不服老》: 北京卫视2017年5月7日养生堂节目《养肾壮骨不服老》视频笔记，主要介绍骨痿与骨质疏松症的区别，骨质疏松与哪些因素有关？健脾补肾的药膳，肉末口蘑炒豆腐、核桃莲子粥、滋补肝肾的药膳，滋补凉菜、紫菜虾皮鸡蛋汤等 ...; 2017-5-6 23:00

养生堂20170506缪中荣《远离中风高危区》: 北京卫视2017年5月6日养生堂节目《远离中风高危区》视频笔记，主要介绍脑中风的高危因素，如何测试血管的好坏等相关内容。缪中荣：首都医科大学附属北京天坛医院介入神经病学科主任。王洁实老师是大家非常喜爱 ...; 2017-5-6 12:22

养生堂20170505贺娟《立夏养生要三防》: 北京卫视2017年5月5日养生堂节目《立夏养生要三防》视频笔记，主要介绍如何应对夏季邪气侵袭？暑邪的调理，夏季皮肤疮痈的治疗，健脾祛湿香囊的制作方法，夏季如何吃姜对身体更加有益等相关内容。贺娟：北京中医 ...; 2017-5-5 01:03

养生堂20170504姚宏伟、杨盈赤《肠道中的致命“垃圾”》: 北京卫视2017年5月4日养生堂节目《肠道中的致命“垃圾”》视频笔记，主要介绍肠癌的早期表现等相关内容。姚宏伟：首都医科大学附属北京友谊医院普外中心胃肠外科副主任、主任医师。杨盈赤：首都医科大学附属北 ...; 2017-5-3 23:57

养生堂20170503孟化《搬走致命脂肪》: 2017年5月3日养生堂节目《搬走致命脂肪》视频笔记，主要介绍长在什么部位的脂肪，会让我们距离疾病越来越近？什么位置的猪肉脂肪含量最高？锻炼燃脂方法等相关内容。孟化：首都医科大学附属北京友谊医院胃肠外科 ...; 2017-5-2 23:42

养生堂20170502黄仲夏《警惕会伪装的癌症》: 北京卫视养生堂2017年5月2日节目《警惕会伪装的癌症》视频笔记，主要介绍常见腰痛隐藏癌症危机，如何早期发现多发性骨髓瘤的蛛丝马迹等相关内容。黄仲夏：首都医科大学附属北京朝阳医院西院血液科主任。这种癌 ...; 2017-5-1 20:22

养生堂20170501于康《食物有价营养无价—降脂》: 北京卫视养生堂2017年5月1日节目《食物有价营养无价—降脂》视频笔记，主要介绍预防心脑血管疾病的肉食，心脑血管的危险因素，膳食胆固醇的搭档，饱和脂肪酸等相关内容。于康：北京协和医院临床营养科主任、主任 ...; 2017-4-30 22:35

养生堂20170430于康《食物有价营养无价—长寿》: 北京卫视养生堂2017年4月30日节目《食物有价营养无价—长寿》视频笔记，主要介绍减脂增肌饮食误区等相关内容。于康：北京协和医院临床营养科主任、主任医师。《养生堂》社区迎来五一小长假的第二场大拍卖—— ...; 2017-4-30 00:37

养生堂20170429于康《食物有价营养无价—防癌》: 北京卫视养生堂2017年4月29日节目《食物有价营养无价—防癌》视频笔记，主要介绍正确对抗癌症的方法，防癌抗癌有效的食物，揭秘抗癌误区和教会大家防癌的正确方法等相关内容。于康：北京协和医院临床营养科主任 ...; 2017-4-28 22:08

养生堂20170428赵田雍《和法调脾胃》: 北京卫视2017年4月28日养生堂节目《和法调脾胃》视频笔记，主要介绍中医治疗方法的和法，和法的作用，脾胃不和的正确预防和治疗，脾胃和调饮，七宝养和散等相关内容。赵田雍：中国中医科学院原副院长、广安门医院 ...; 2017-4-27 21:53

养生堂20170427余秋平《破解糖尿病的致病密码》: 北京卫视2017年4月27日养生堂节目《破解糖尿病的致病密码》视频笔记，主要介绍肥胖与糖尿病前期的关系，糖尿病高危人群，糖尿病的预防和治疗，糖尿病并发症，控糖代茶饮，有辅助降糖功效的穴位等相关内容。余秋平 ...; 2017-4-27 00:16

养生堂20170426余秋平《解开困脾的绳索》: 北京卫视2017年4月26日养生堂节目《解开困脾的绳索》视频笔记，主要介绍湿温病的基本类型，脾肾阳虚的证型如何预防？温脾暖肾茶等相关内容。余秋平：北京惠民中医儿童医院特聘专家，主任医师。如果同时有一个 ...; 2017-4-25 23:27

养生堂20170425鲍身涛《赶走湿气迎夏天》: 北京卫视养生堂2017年4月25日节目《赶走湿气迎夏天》视频笔记，主要介绍湿邪对我们身体会造成哪些影响？食补祛湿邪你吃对了吗？勇安化浊汤，利湿理气汤等相关内容。鲍身涛：北京中医药大学教授主任医师。马上 ...; 2017-4-25 01:14

养生堂20170424李立志《阻断心梗的三扇门》: 北京卫视养生堂2017年4月24日节目《阻断心梗的三扇门》视频笔记，主要介绍心梗的警示信号，心梗与血瘀的关系，气虚血瘀、阴虚血瘀证、瘀毒的饮食调理，滋阴活血老鸭煲等相关内容。李立志：中国中医科学院西苑医院 ...; 2017-4-23 23:56

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