2026 年 6 月 25 日，CCTV-10《健康之路》节目视频全集及要点笔记，本期主题为《跟随文物读懂中医2》。古人也有美容仪？四件文物揭秘中医千年生活智慧！新时空为大家提供视频全集在线观看服务及主要内容介绍（节目要点笔记）。

华夏千年，中医相伴，一件件传世文物，记录着中医从萌芽到兴盛的历程，也留存着先民治病养生的宝贵经验，北京中医药大学张其成教授与中国中医科学院张雪亮主任医师为您讲述文物背后的故事。

一艘沉船揭开中医海外传播的尘封历史

1974年在福建泉州湾发现的南宋沉船中的中药材，主要是以檀香、沉香为代表的木质的香料，还有玳瑁、朱砂、乳香、龙涎香等等，这些都是我国从南洋诸国进口的大宗货物。

玳瑁、朱砂、乳香、龙涎香、降香、沉香、芸香和胡椒体现了当时中药材在海外交流的繁荣和兴盛。香药有活血化瘀、温通开窍、理气行滞的功效，可以治疗鼻窍、耳窍不利等问题，既可以内服，还可以外用。

香药大部分主要是植物药，像乳香、没药、血竭，在南洋、东南亚一带最为多见，在国内相对较少。临床上常用于养血理气的桃红四物汤，搭配海浮散，能起到更强的效果。

千年精美香囊揭秘古人佩香历史

中药香囊是具有中国特色的一个防疫手段，1934年出土于新疆罗布泊楼兰遗址的东汉彩绣云纹香囊，就是通过外用的方法来进行防疫。

中医用香囊进行防疫，关键还是靠在这个香囊当中放入一些芳香辟秽类的中药材，中药香囊里主要用的有藿香、佩兰、苍术、艾叶。藿香、佩兰常用于脾胃病，用来芳香醒脾；艾叶、苍术可以用来辟秽，起到杀菌、消毒的作用。

小小香炉体现了中医与生活密不可分

香熏疗法是中医传统疗法的一种，收藏在陕西历史博物馆的西汉鎏金鎏银铜竹节香炉，很好地代表了中医药生活化的主题。

我国自古就有熏香的习俗，在战国时，人们就习惯于在房间里面安置一些各种各样的香炉。香炉一方面可以起到净化环境的作用，另一方面可以帮助身心愉悦。

芳香类的药有很多，除了焚烧，还可以内服。中医有个名方叫丹参饮，是用于胃病的常用药，其中的砂仁和檀香都是香味药。

清代玉石太平车，最早的面部美容仪

清代的水晶玉柄五珠太平车，类似现在的面部美容仪。太平车刚开始出现的时候，是用来滚动全身的，尤其是骨关节、局部脂肪瘤，都可以用这个来滚一滚。而且它滚动起来很舒适，没有针灸那种刺疼的感觉，操作起来也非常地简单、方便。

普通太平车可以作为美容工具，改进后的太平车，还可以治病。比如在太平车里点上艾，可以发热，女生用它做面部滚灸，整个面部的气血都可以被调动起来，脸色特别地好。