2026 年 6 月 27 日北京卫视养生堂节目《用药有方 安然度夏》，新时空提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

盛夏高温高湿，家家户户常备藿香正气、各类感冒中成药，保温杯泡枸杞、黄芪代茶饮更是日常养生标配，可不少人会不知不觉踏入健康陷阱。盲目进补、多种药物叠加服用、药材储存不当，都可能引起重大健康隐患。6月22日至28日是北京市老年健康宣传周，今年的宣传主题是“用药有方，银龄安康”。本期节目集结三甲医院权威专家团，教您如何避开盛夏用药雷区。

不少人觉得感冒只是小事，自行服用中成药就能缓解。一旦药效不佳，有人擅自加倍药量，还有人同时混用两种不同品牌感冒药，殊不知这样错误服药，极易引发肝损伤。市面上感冒药分两类：一类是纯中药制剂，另一类是添加了西药成分的中成药。专家着重提醒，服药前务必仔细阅读药品说明书，切勿叠加服用成分相似的药物。

保温杯泡枸杞是大众最爱的养生方式，但很多人都忽略药材储存不当的隐患。夏季高温潮湿，枸杞富含多糖极易吸潮、发霉变质，继续食用会有健康风险。如何区分枸杞是否受潮了？在家里储存中药有哪些防潮小妙招？更重要的是夏季食用枸杞，搭配什么食材才能温和不上火？

【专家出诊信息】徐春军——北京中医医院：周一上午、周二上午肝病门诊，周三下午特需门诊；

陈鹏——北京中医医院：周六上午特需门诊；

备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。

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