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健康之路

健康之路20180115王莹莹《身体上的养生窝》（下）腰窝、脚窝、脐窝: cctv10健康之路2018年1月15日节目《身体上的养生窝》（下）视频要点笔记。主要介绍身体上的其它养生窝！脚窝、腰窝、脐窝的哪个穴位是按揉重点？如何按揉才能事半功倍？按揉它们都能解决哪些问题呢？王莹莹：中国 ...; 2018-1-15 20:31

健康之路20180114王莹莹《身体上的养生窝》（中）: cctv10健康之路2018年1月14日节目《身体上的养生窝》（中）视频要点笔记。主要介绍身体上的其它养生窝！耳窝、眼窝、颈窝，如何按揉耳窝缓解耳鸣？如何按揉眼窝缓解疲劳？颈窝拔罐缓解咽喉不适。王莹莹：中国中医 ...; 2018-1-14 20:56

健康之路20180113王莹莹《身体上的养生窝》（上）: cctv10健康之路2018年1月13日节目《身体上的养生窝》（上）视频要点笔记。主要介绍身体上的3个“养生窝”！腋窝、肘窝、腿窝，很多人觉得养生就是吃保健品，就是没事喝喝代茶饮，其实并非如此，时常拍拍穴位也能达到 ...; 2018-1-13 18:03

健康之路20180112王康《眼睛“扫黄”进行时》补充叶黄素预防黄斑变性: cctv10健康之路2018年1月12日节目《眼睛“扫黄”进行时》视频要点笔记。主要介绍黄斑变性的危害与自测，阿姆斯勒方格表检测，黄斑变性的分类与治疗，补充叶黄素预防黄斑变性。王康：首都医科大学附属北京友谊医院 ...; 2018-1-12 17:44

健康之路20180111张立山《止咳药你用对了吗》（下）: cctv10健康之路2018年1月11日节目《止咳药你用对了吗》（下）视频要点笔记。张立山：北京中医药大学东直门医院呼吸科主任医师。咳嗽了要用止咳药，但是止咳药那么多，您会选吗？中医认为咳嗽很复杂,症状有很 ...; 2018-1-11 17:59

健康之路20180110张立山《止咳药你用对了吗》（上）咳嗽对症治疗: cctv10健康之路2018年1月10日节目《止咳药你用对了吗》（上）风寒咳嗽、热性咳嗽的症状与治疗，生姜苏叶散寒粥等视频要点笔记。张立山：北京中医药大学东直门医院呼吸科主任医师。咳嗽要对症下药！感冒引 ...; 2018-1-10 16:42

健康之路20180109常章富《随手拈来巧应急》（下）: cctv健康之路2018年1月9日节目《随手拈来巧应急》（下）视频要点笔记。常章富：北京中医药大学主任医师。口腔溃疡口腔溃疡了，你都怎么办？多喝水？吃药？喷药？专家推荐——冰硼散！嗜食辛辣、素有胃火 ...; 2018-1-9 16:14

健康之路20180108常章富《随手拈来巧应急》（上）龋齿牙疼: cctv10健康之路2018年1月8日节目《随手拈来巧应急》（上）视频要点笔记。常章富：北京中医药大学主任医师。晚上睡觉不老实，总是踢被子，结果着凉了，早上醒来肚子痛~~~有啥办法能快速不疼？牙齿上有个洞， ...; 2018-1-8 17:42

健康之路20180107朱跃兰《不冷不痛过冬天》（下）: cctv10健康之路2018年1月7日节目《不冷不痛过冬天》（下）溻渍疗法散寒通络止痛方，穴位贴敷雷火灸等视频要点笔记。朱跃兰：北京中医药大学东方医院主任医师。冬天来了，又到了在雪地里撒欢儿的时刻了！！！ ...; 2018-1-7 14:16

健康之路20180106朱跃兰《不冷不痛过冬天》（上）: 蜡疗的三大优势、 1、蜡的熔点比较低，熔点是56度，制作起来比较方便；而且热度很温和，不会烫伤；2、蜡的导热功能比较差，所以保温性能好；3、蜡是柔软的，可塑性比较强，它可以塑成身体部位的形状，和我们的体表充 ...; 2018-1-6 14:51

健康之路20180105《这是我的菜·冬季药膳》（七）: cctv10健康之路2018年1月5日节目《这是我的菜·冬季药膳》（七）视频要点笔记。杨志敏：广东省中医院副院长主任医师。冬天身体需要储存充足的能量来年春天才能精神焕发，有精气神儿！《这是我的菜·冬季药 ...; 2018-1-5 16:02

健康之路20180104陶琳《这是我的菜·冬季药膳》（六）: 萝卜具有“通”的特性。它能够上焦通肺气,清热化痰，是天然的“止咳化痰药”。能够中焦通脾胃，消食化积、宽中下气。可以缓解腹胀、打嗝嗳气、反酸、大便干燥、大便酸臭等症状，是天然的“健胃消食片”。; 2018-1-4 19:14

健康之路20180103张纾难《这是我的菜·冬季药膳》: cctv10健康之路2018年1月3日节目《这是我的菜·冬季药膳》（五）视频要点笔记。张纾难：卫计委中日医院主任医师。天气越来越凉，手脚冰凉的朋友可难受了，身体内阳气不足，如何变得暖洋洋？冬令不补阳，开春必 ...; 2018-1-3 18:04

健康之路20180102张晋《这是我的菜·冬季药膳》（四）: cctv10健康之路2018年1月2日节目《这是我的菜·冬季药膳》（四）视频要点笔记。张晋：中国中医科学院西苑医院主任医师。每年冬天都不同，大自然有一个周期性的规律，今年是少阴君火在泉，所以下半年心火就特别 ...; 2018-1-2 17:41

健康之路20180101孙伟《这是我的菜·冬季药膳》（三）: cctv10健康之路2018年1月1日节目《这是我的菜·冬季药膳》（三）视频要点笔记。孙伟：江苏省中医院肾内科主任医师。冬天要藏“精”，补肾是关键。在五行之中，肺属金，肾属水，金生水，肺与肾为母子关系。 ...; 2018-1-1 15:15

健康之路20171231张春荣《这是我的菜·冬季药膳》（二）: cctv10健康之路2017年12月31日节目《这是我的菜·冬季药膳》（二）视频要点笔记。张春荣：北京中医药大学主任医师。寒冷的冬季正是补肾的最好季节，中医食补有妙招！补肾宝贝1：芋头芋头是泛称，它属于 ...; 2017-12-31 14:42

健康之路20171230《这是我的菜·冬季药膳》（一）: cctv10健康之路2017年12月30日节目《这是我的菜·冬季药膳》（一）视频要点笔记。冬季养生你都吃什么？羊肉？生姜？萝卜？还是……？香菇推荐指数：☆☆☆☆☆ 适合人群：胃肠道不好的人香菇含有丰 ...; 2017-12-30 17:56

健康之路20171229刘海鹰《良医大爱塑脊梁》: cctv10健康之路2017年12月29日节目《良医大爱塑脊梁》视频要点笔记。刘海鹰：北京大学人民医院脊柱外科主任医师。大多数人并不了解脊柱，也不清楚脊柱对于人体的重要性。脊柱是人体骨架的主轴，它于人体而 ...; 2017-12-29 18:28

健康之路20171228徐荣谦《拯救宝宝小毛病》（下）胆气不足: cctv10健康之路2017年12月28日节目《拯救宝宝小毛病》（下）视频要点笔记。主要介绍揭秘胆不够大，胆气不足的孩子有哪些表现？如何改善孩子的胆气不足？如何避免孩子成长中的小尴尬等相关内容。徐荣谦：北京中医 ...; 2017-12-28 20:06

健康之路20171227《拯救宝宝小毛病》（上）温胆汤、宁心安神代茶饮: cctv10健康之路2017年12月27日节目《拯救宝宝小毛病》（上）视频和要点笔记。主要介绍抽动症的几种症状，孩子胆小有什么的症状？注意力缺陷多动症，穴位按摩缓解多动症，温胆汤、宁心安神代茶饮等相关内容。徐荣 ...; 2017-12-27 18:14

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