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健康之路20141214视频和笔记:高思华讲阴虚火旺的症状及治疗食补调理: 2014年12月14日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是高思华。主题是《冬季进补你做对了吗(中)》。主要介绍哪些人群虚不受补，阴虚的表现，玄麦甘桔茶的配伍，冬季易上火的人可常喝乌鸡汤吗？知柏地黄丸，冬季强身去火粥的制作方法等相关内容。; 2014-12-14 19:51

健康之路20141213视频和笔记:高思华讲阳虚的表现、如何选择鹿茸: 2014年12月13日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是高思华。主题是《冬季进补你做对了吗(上)》。主要介绍阳虚的表现，如何选择鹿茸，它似蜜的制作方法，如何吃桂圆不上火，晒太阳补阳气等相关内容（节目要点笔记）。高思华：北京中医药大学校长、博士生导师。虚不受补、补得不对就容易上火。中医认为阳虚生外寒，怕冷都是阳虚的表现。阳虚生外寒阳虚的表现 ...; 2014-12-13 19:52

健康之路20141212视频:黄枢讲人为什么会长骨刺、腱鞘炎的症状及治疗、跟骨骨刺泡脚方: 2014年12月12日科教频道健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是黄枢。主题是骨骼使用说明书(5)。主要介绍哪些生活习惯易损伤肘关节？按摩缓解肘关节疼痛，如何避免肘关节损伤？手腕部腱鞘炎最常见的原因，指关节锻炼小方法，腱鞘炎的症状及治疗，足跟痛的原因？人为什么会长骨刺？跟骨骨刺泡脚方等相关内容（节目要点笔记）。; 2014-12-12 18:59

健康之路20141211视频:黄枢讲膝关节受损的症状、股性关节炎的治疗、健骨熏洗汤: 2014年12月11日科教频道健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是黄枢。主题是骨骼使用说明书(4)。主要介绍膝关节健康测试，损伤膝关节的生活习惯，怎么保护膝关节？锻炼膝关节的动作，膝关节受损的症状，膝关节损伤测试，骨性关节炎的症状及治疗，健骨熏洗汤等相关内容（节目要点笔记）。; 2014-12-11 18:57

健康之路20141210视频:黄枢讲肩关节损伤的症状和治疗、锻炼肩关节的动作: 2014年12月10日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是黄枢。主题是骨骼使用说明书(3)。主要介绍肩关节损伤的常见原因，锻炼肩关节的动作，哪个年龄段尤其要保护肩关节？肩周炎的症状，按摩缓解肩膀酸痛，肩周炎的治疗等相关内容（节目要点笔记）。; 2014-12-10 19:00

健康之路20141209视频:黄枢讲哪种椅子对腰椎好、腰椎间盘突出症的治疗: 科教频道2014年12月9日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是黄枢。主题是骨骼使用说明书(2)。主要介绍腰椎的功能，哪类人群易患腰椎疾病？伤害腰椎的生活习惯有哪些？哪种椅子对腰椎好？哪种搬运重物方法易损伤腰椎？腰椎结构与腰椎间盘突出，腰椎间盘突出症的中医治疗等相关内容（节目要点笔记）。; 2014-12-9 18:53

健康之路20141208视频:黄枢讲伤害颈椎的生活习惯有哪些、哪些症状提示颈椎有问题: 2014年12月8日cctv10科教频道健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是黄枢。主题是骨骼使用说明书(1)。主要介绍j颈椎健康测试，多高的枕头对保护颈椎最好？常见伤害颈椎的生活习惯有哪些？锻炼颈椎的动作，颈椎有问题耳朵为什么会痒？哪些症状提示颈椎有问题？从颈椎结构看颈椎病，哪种坐姿颈椎意外受伤的几率大？中医治疗颈椎病等相关内容（节目要点笔记）。; 2014-12-8 18:54

健康之路20141207视频:刘长信讲缓解老寒腿的妙招: 2014年12月7日cctv10科教频道健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是刘长信。主题是冬季养生暖当先(4)。主要介绍导致老寒腿的原因，泡脚缓解老寒腿，哪种食材泡脚祛除腿寒效果好？腿凉的人艾灸哪个部位最好？暖腿妙招大合集，吴茱萸敷在哪里效果好？穴位贴敷缓解老寒腿等相关内容，田园网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。; 2014-12-7 18:56

20141206健康之路视频:张声生讲那种姜暖胃效果好、冬季受寒适合用哪种中成药: 科教频道2014年12月6日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张声生。主题是冬季养生暖当先(3)》。主要介绍那种姜暖胃效果好？生姜和干姜的作用有何区别？冬季暖胃代茶饮姜糖红茶，暖胃隔姜灸，暖胃小妙招肚脐疗，脾胃寒凉的人适合喝哪种酒？黄酒缓解胃寒打嗝，黄酒暖胃方，冬季受寒适合用哪种中成药等相关内容（节目要点笔记）。; 2014-12-6 19:01

健康之路20141205视频:吴向红讲小茴香热敷包、当归生姜羊肉汤、阿胶牛奶暖身饮: cctv10科教频道2014年12月5日健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是冬季养生暖当先(2)》。节目请到的嘉宾是吴向红。主要介绍女性为什么容易脚凉？巧用艾灸条泡脚，女性最应该保暖的部位是？怕冷的女性可用哪种中药热敷？小茴香热敷包，粗盐暖身包，阿胶牛奶暖身饮，怕冷的女性适宜吃哪种食物？巧做冬季暖身汤、当归生姜羊肉汤，巧用砭石来暖身，哪种药材更适合冬季女性暖身等相关内容（节目要点 ...; 2014-12-5 18:55

20141204健康之路:张骞讲前列腺增生的预防、前列腺增生的治疗: 2014年12月4日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张骞。主题是《尿中的健康密码(4)》。主要介绍早期前列腺增生的表现，前列腺为什么会影响排尿？前列腺究竟有多大？所有的男人都会得前列腺增生吗？太监为什么不会得前列腺增生？前列腺增生后的排尿变化，前列腺增生的危害，前列腺增生的治疗，前列腺电切手术，前列腺癌等相关内容（节目要点笔记）。; 2014-12-4 15:56

健康之路20141203视频和笔记:张骞讲泌尿系感染的表现、多尿和尿频的区别: 2014年12月3日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张骞。主题是《尿中的健康密码(3)》泌尿系感染的表现、尿失禁、尿频。主要介绍每天排尿不超过几次为正常？多尿和尿频的区别，泌尿系感染的表现，哪种生活方式对改善尿频有帮助？尿频患者避免吃哪些食物？那类人更容易患尿失禁？哪些情况下会发生尿失禁？锻炼盆底肌肉的方法等相关内容，新时空提供视频全集的在线观看 ...; 2014-12-3 16:18

健康之路20121202视频和笔记:张骞讲憋尿的危害、蛋白尿的危害、尿液气味预示的疾病: 2014年12月2日健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张骞。主题是《尿中的健康密码(2)》尿液气味、泡沫预示的健康危机。主要介绍观看尿液泡沫重点看什么？蛋白尿是怎么形成的？蛋白尿的危害，除肾炎外哪种疾病更容易出现蛋白尿？哪种生活习惯会导致尿路感染？憋尿的危害，尿液气味预示的疾病，哪种气味的尿要警惕？吃什么食物尿液会有异味等相关内容，新时空提供视频全集的在线观看和 ...; 2014-12-1 15:13

20141201健康之路视频和笔记:张骞讲尿中的健康密码、尿液颜色预示的健康问题: 2014年12月1日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张骞。主题是《尿中的健康密码(1)》尿液颜色预示的健康危机。主要介绍正常的尿液是什么颜色？哪些水果会使尿液短暂变黄？哪种尿液颜色暗藏危险？运动过量尿液为什么会呈现酱色？无痛血尿预示的疾病，微创手术治疗肾癌，尿结石等相关内容，新时空提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。; 2014-12-1 14:52

健康之路20141130视频和笔记:高思华讲肾阳虚的表现、肾阴虚的表现、肉苁蓉炖羊肉: 科教频道cctv10健康之路2014年11月30日节目视频全集和要点笔记，主题是《平民补品你用对了吗(五)》。节目请到的嘉宾是高思华。主要介绍肾阳虚的表现，肾阴虚的表现，哪种症状用六味地黄丸补肾？哪种症状用金匮肾气丸？用六味地黄丸为基础方调理糖尿病，补肾阳的肉苁蓉炖羊肉等相关内容（节目要点笔记）。; 2014-11-30 18:53

健康之路20141129视频和笔记:高思华讲胃火的症状、降肝火菊花饮、金银花梨丝羹: 科教频道cctv10健康之路2014年11月29日节目视频全集和要点笔记，主题是《平民补品你用对了吗(四)》。节目请到的嘉宾是高思华。主要介绍菊花能够缓解哪种上火症状？肝火的表现，泡制降肝火菊花饮，去肝火的萝卜丝拌菊花，心烦失眠应该用哪种药降火？金银花梨丝羹，如何用生石灰降胃火？胃火的症状？小便发黄用什么缓解等相关内容（节目要点笔记）。; 2014-11-29 18:58

20141128健康之路视频和笔记:高思华讲脾虚的表现、薏米扒白菜、拔丝山药: 科教频道cctv10健康之路2014年11月28日节目视频全集和要点笔记，主题是《平民补品你用对了吗(二)》。节目请到的嘉宾是高思华。主要介绍脾虚的表现，哪种情况适合用山药健脾？哪种山药健脾的作用更好？山药粥健脾养胃的功效，健脾美食拔丝山药、薏米扒白菜，适合薏米健脾的人群，体内有湿的表现，长期胃胀的人适合哪种中药祛湿健脾，健脾祛湿方等相关内容（节目要点笔记）。; 2014-11-28 18:59

20141127健康之路视频和笔记:高思华讲阿胶的功效、大枣的功效、枣泥酥皮点心: 2014年11月27日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是高思华。主题是《平民补品你用对了吗(二)》。主要介绍血虚的表现，补血效果最强的药材，滋补阿胶膏、枣泥酥皮点心的制作方法，哪类人不适合用阿胶，大枣的功效，哪类人群适合用当归补血，适合用白芍补血的女性等相关内容（节目要点笔记）。; 2014-11-28 15:59

20141126健康之路视频和笔记:高思华讲人参的功效、黄芪枸杞饮的制作方法: 科教频道2014年11月26日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是平民补品你用对了吗(一)。节目请到的嘉宾是高思华。主要介绍人参的功效及适应症，哪种人不适合用人参，西洋参的功效，西洋参炖水鸭、黄芪枸杞饮的制作方法，哪类人适合黄芪补气等相关内容（节目要点笔记）。; 2014-11-27 10:32

20141124健康之路视频和笔记:袁伟杰讲肾衰竭饮食、高蛋白食物对肾脏的危害: 科教频道2014年11月24日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《别把肾脏吃坏了》。节目请到的嘉宾是袁伟杰。主要介绍高蛋白食物易给肾脏带来负担，高盐食品有哪些，少吃盐的小妙招，高嘌呤的食物对肾脏的危害等相关内容。; 2014-11-25 11:03

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