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健康之路

20150328健康之路：要运动不要损伤（下）怎么做平板支撑效果最好: cctv10科教频道2015年3月28日健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是要运动不要损伤（下）。本期节目重播2014年6月25日科教频道cctv10健康之路节目，节目请到的嘉宾是侯世伦。主要介绍闪腰后该怎么办？闪腰后如何卧床休息？怎么锻炼可预防闪腰？怎么做平板支撑效果最好？什么是网球肘？哪种行为易发网球肘？缓解网球肘小妙招等相关内容。; 2015-3-28 14:44

20150327健康之路笔记：要运动不要损伤（中）大腿哪侧的肌肉更容易拉伤: 2015年3月27日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是要运动不要损伤（中）。本期节目重播2014年6月24日科教频道cctv10健康之路节目，节目请到的嘉宾是侯世伦。主要介绍跑步时怎样减轻膝关节的磨损？哪种锻炼方法对膝关节更有效？怎么让你的膝关节更结实？预防膝关节损伤的锻炼方法，大腿哪侧的肌肉更容易拉伤？腿部肌肉拉伤的处理方法等相关内容。; 2015-3-27 00:27

20150326健康之路视频笔记：侯世伦讲要运动不要损伤（上）: 科教频道2015年3月26日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是要运动不要损伤（上）。本期节目重播2014年6月23日科教频道cctv10健康之路节目，主要介绍为什么踝关节容易受伤？踝关节受伤后应采取什么方法处理？踝关节扭伤后疼痛持续多久需要就诊？足底筋膜炎，经常崴脚是怎么回事？预防崴脚的训练方法等相关内容。; 2015-3-25 21:38

20150325健康之路视频和笔记:有孩子的家庭不适易养哪种植物: 科教频道2015年3月25日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张纾难，主题是《美丽花草藏隐患（下）》。主要介绍水仙哪个部位不能碰？打理水仙时手部不适该如何处理？清洗水仙的正确方法，哪些花草不能碰？滴水观音的哪个部位毒性最大？有孩子的家庭不适易养哪种植物？夹竹桃有什么毒？孩子误食植物该怎么办？哪种颜色的槐花不能吃？适合放家中的植物等相关内容。; 2015-3-25 18:51

20150324健康之路视频和笔记:《美丽花草藏隐患（上）》: 科教频道2015年3月24日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《美丽花草藏隐患（上）》。节目请到的嘉宾是陈彦，主要介绍一品红容易引起哪种不适反映？有呼吸疾病的人适合养那种花草？薄荷移栽的诀窍，哪种植物适合摆放在卧室，种养杜鹃和兰花的诀窍等相关内容。; 2015-3-24 19:30

20150323健康之路视频和笔记:骨盆骨折的症状表现大腿骨折的正确处理方法: 科教频道2015年3月23日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是陈彦，主题是《跌倒之后（下）》。主要介绍手臂骨折的正确固定方式，屁股着地哪里更容易骨折？大腿骨折的正确处理方法，小腿骨折的正确固定方法，骨盆骨折的症状表现，骨盆骨折的正确处理方法等相关内容。; 2015-3-23 18:50

20150322健康之路视频和笔记:心梗发作前的征兆心肺复苏的黄金抢救时间: 科教频道2015年3月22日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是陈彦，主题是《跌倒之后（中）》。主要介绍正确的心肺复苏方法，人工呼吸的正确方法，心肺复苏的黄金抢救时间，心梗发作前的征兆等相关内容。; 2015-3-22 18:51

20150321健康之路视频和笔记:《跌倒之后（上）》脑血管意外跌倒的急救: 科教频道cctv10健康之路2015年3月21日节目视频全集和要点笔记，主题是《跌倒之后（上）》。节目请到的嘉宾是陈彦，主要介绍脑血管意外跌倒该怎么做？怎么救助脑血管意外患者？室外突发脑血管意外该怎么做？在家突发脑血管意外该怎么做？脑血管意外的黄金抢救时间等相关内容。; 2015-3-21 18:53

20150320健康之路视频笔记:胃食管反流的原因胃食管返流的表现: 2015年3月20日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《拨开迷雾看反流》。节目请到的嘉宾是伍冀湘，主要介绍胃食管返流的表现，胃食管反流的原因，胃食管反流为什么会有哮喘症状？胃食管反流引起胸部疼痛的特点，根据胸部疼痛特点辨别疾病，胃食管反流手术怎么做等相关内容。; 2015-3-20 19:05

20150319健康之路视频和笔记:脑栓塞的原因颈动脉堵塞的危害: 科教频道2015年3月19日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《脑中风爱找谁》。节目请到的嘉宾是刘鹏，主要介绍脑栓塞的原因，颈动脉狭窄缺血会有哪些表现？颈动脉易堵塞的人群，颈动脉堵塞的危害，颈动脉斑块切除手术，颈动脉支架手术等相关内容。; 2015-3-19 18:50

20150318健康之路视频和笔记:肝囊肿别人出现哪种症状需警惕血管瘤的危害: 2015年3月18日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，《肝脏有话说（下）》。主要介绍肝部长血管瘤的原因，常见的血管瘤有哪些？哪种人需格外小心血管瘤？血管瘤的危害，什么是肝囊肿？肝囊肿别人出现哪种症状需警惕？肝囊肿的治疗，肝囊肿病人的注意事项等相关内容。; 2015-3-18 18:56

20150317健康之路视频和笔记:肝脏有话说（上）哪些药物会使转氨酶升高: 科教频道cctv10健康之路2015年3月17日节目视频全集和要点笔记，《肝脏有话说（上）》。节目请到的嘉宾是吕伟，主要介绍转氨酶高的危害，转氨酶升高的初期表现，转氨酶与肝脏疾病的关系，哪种生活习惯易引起转氨酶升高？肝脏健康测试，哪些药物会使转氨酶升高等相关内容。; 2015-3-17 18:50

20150316健康之路视频和笔记:反酸烧心怎么办反酸的人应多喝哪类饮品: 科教频道2015年3月16日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是陶琳，《中医支招止反酸》。主要介绍反酸烧心怎么办？反酸的人应多喝哪类饮品？佛手竹茹茶、哪种食物易诱发胃气上逆？山药茯苓苏梗汤、嗨字诀止反酸，左金丸相关内容。; 2015-3-16 18:59

20150315健康之路视频和笔记:萝卜怎么吃可以灭胃火乌梅荸荠饮: 科教频道cctv10健康之路节目2015年3月15日视频全集和要点笔记，主题是别把胃弄'火'了(下)。节目请到的嘉宾是李缨，主要介绍胃火怎么灭，胃火引起的牙龈肿痛应该吃哪种药更有效果？刮痧泻胃火，扎耳针泻胃火，萝卜怎么吃可以灭胃火？孩子积食胃火大应选什么调理？鸡内金的功效，哪种药材滋阴养胃效果好？益气生津方、乌梅荸荠饮等相关内容。; 2015-3-15 18:57

20150314健康之路视频和笔记:容易上火的生活习惯有哪些哪些食物易引起胃火: 2015年3月14日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是别把胃弄'火'了(上)。节目请到的嘉宾是李缨，主要介绍胃火旺的典型表现，哪种肉类容易产生胃火？哪些食物易引起胃火？哪种菜品更容易上火？那种人更易上火？容易上火的生活习惯有哪些等相关内容。; 2015-3-14 18:53

20150313健康之路视频和笔记:菊花茶辅助降血压生活中的隐形盐: 科教频道cctv10健康之路节目2015年3月13日视频全集和要点笔记，主题是三高饮食是与非(下)。节目请到的嘉宾是李缨，主要介绍吃芹菜有降血压的功效吗？哪些蔬菜可以辅助降血压？红酒可以降血压吗？红酒降血压喝多少合适？菊花茶辅助降血压，山楂降压降脂的功效，你知道汤里有多少盐吗？高血压患者一天多少克盐合适？生活中的隐形盐等相关内容。; 2015-3-13 18:51

20150312健康之路视频和笔记:粥会比米饭更容易升血糖吗南瓜能降血糖吗: 科教频道cctv10健康之路节目2015年3月12日视频全集和要点笔记，主题是三高饮食是与非(中)。节目请到的嘉宾是李缨，主要介绍糖尿病患者一定要少吃主食吗？粥会比米饭更容易升血糖吗？糖尿病患者喝粥小贴士，糖尿病患者该如何食用无糖食品？降糖奶粉能降血糖吗？南瓜能降血糖吗？哪些水果容易升血糖等相关内容。; 2015-3-12 18:49

20150311健康之路视频和笔记:三高饮食是与非(上) 多吃主食对血脂有影响吗: cctv10科教频道2015年3月11日健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是三高饮食是与非(上)。节目请到的嘉宾是李缨，主要介绍血脂高的人能吃蛋黄吗？高胆固醇的食物，吃素的人血脂不会高吗？橄榄油能降血脂吗？你炒菜的油会超量吗？多吃主食对血脂有影响吗？你吃的主食超量了吗等相关内容。; 2015-3-11 19:17

20150310健康之路视频和笔记:动脉硬化斑块的检测心脏血管堵多少需支架治疗: 科教频道cctv10健康之路节目2015年3月10日视频全集和要点笔记，主题是谁是下一个心脏病患者(下)。节目请到的嘉宾是吴永健，主要介绍哪些食物对心脏有好处？调整生活方式多久不达标需服药？动脉硬化斑块的检测，动态心电图能检查什么？心脏血管堵多少需支架治疗？支架直入治疗冠心病，心脏搭桥手术等相关内容。; 2015-3-10 19:00

20150309健康之路视频和笔记:血压与心脏病的关系体重与心脏病的关系: 2015年3月9日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是谁是下一个心脏病患者(上)。节目请到的嘉宾是吴永健，主要介绍哪个年龄段得心脏病的风险最大？血压与心脏病的关系。体重与心脏病的关系，血脂与心脏病的关系，吸烟与心脏病的关系，糖尿病与心脏病之间的关系等相关内容。; 2015-3-9 19:04

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