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健康之路20160815视频笔记:竹荪芙蓉、竹荪乌鸡汤、四香汤、香菇芡实粥

2016-8-15 13:56| 发布者: 新时空| 查看: 2847| 评论: 0|原作者: 健康之路|来自: 央视

央视科教频道2016年8月15日健康之路《菌菇大作战（中）》节目视频在线观看和重点笔记，主要介绍降压美食竹荪芙蓉、竹荪乌鸡汤、缓解感冒四香汤、香菇芡实粥等相关内容。

张春荣：北京中医药大学主任医师。

高血脂和高血压有连带关系，香菇健脾祛湿，有一定降脂功效。专家建议香菇配合薏米煮粥喝可以降脂（香菇薏米莲子粥）。

竹荪是生长在竹跟上的菌类植物，中医认为肝阳上亢就是西医中的高血压，竹荪有清热泻火、滋补肾阴的作用。

何嘉博士、夏天大厨现场演示竹荪芙蓉的制作方法。

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