专家现场问诊：肝不和会有哪些表现？

哪种花有疏肝的功效？山茶花？金银花？牡丹花？

正确答案是：牡丹花有疏肝的功效。金银花入肺经，可治疗感冒。牡丹花入肝经有活血、美容养颜的作用。

专家观点：牡丹花适宜爱生闷气、月经不调的人。

专家推荐疏肝饮

哪种蔬菜有疏肝的功效？菠菜？茼蒿？白菜？

正确答案是：茼蒿有疏肝的功效。

专家观点：茼蒿入肝经有疏肝的作用。茼蒿含有挥发油，久煮会失效。

何嘉博士现场演示：疏肝五禽戏-虎戏。

现场讨论：还有哪种方式能疏肝？哪种音乐能疏肝？

专家观点：肝不和的人适宜多听明快的音乐。

常用哪种药材能疏肝？柴胡？茯苓？黄芪？

正确答案是：柴胡能疏肝。黄芪是补气、茯苓是化湿的。

专家观点：柴胡是疏肝的常见中药。煎煮后药效最好。

何嘉博士现场演示：嘘字诀疏肝理气。