cctv10科教频道2014年3月22日健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是纪小龙。主题是免疫高低有奥秘、淋巴结肿大是什么信号。主要介绍免疫力由什么构成？免疫力越高身体越好吗？免疫力高低要与身体需要平衡，免疫力越高越少生病吗？免疫力过高也会生病，淋巴细胞、正常的淋巴结能摸到吗？淋巴结肿大是什么信号等相关内容，榆中网健康之路栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

纪小龙：中国武警总医院病理科教授。

免疫力越高越好？不对？对？正确答案是：免疫力不是越高越好。

专家观点：免疫力高低要与身体需要平衡。

现场讨论：免疫力越高越少生病吗？专家观点：免疫力过高也会生病。现场讨论：免疫力由什么构成？什么是免疫力？专家观点：免疫力淋巴细胞最重要。何嘉博士现场演示：认识淋巴系统。正常的淋巴结摸得到吗？能？不能？正确答案是：正常的淋巴结不能摸得到。

专家现场演示：摸淋巴结辩健康。

专家观点：淋巴结能摸到未必是现在身体有问题。B超可以查出较小的淋巴异常。

关于淋巴结肿大的说法哪个更准确？免疫力低？免疫力高？全身有炎症？正确答案是：免疫力高才淋巴结肿大。染发过敏会引发淋巴结肿大。

专家观点：2厘米以上的淋巴结肿大需要引起警惕。淋巴结肿大要找对根源。

淋巴结发生什么情况最要注意？持续长大？持续疼痛？忽大忽小？正确答案是：淋巴结发生持续长大最要注意。淋巴持续长大并超过2厘米时有危险。现场讨论：淋巴变大是怎么回事？专家观点：淋巴一夜增大多为急性炎症。何嘉博士现场演示：损害免疫力的生活方式。