肾著汤配方

〖方源〗《金匮要略》

〖释名〗肾著病，以腰重冷痛为主要见症，缘于寒湿外袭，痹着于腰部所致，腰为肾之府，故以“肾著”名之。

〖组成〗甘草二两[6g]白术二两[6g]干姜四两[12g]茯苓四两[12g]

〖用法〗上四味，以水五升，煮取三升，分温三服。

〖方歌〗肾著汤内用干姜，茯苓甘草白术襄，伤湿身重与腰冷，亦名甘姜苓术汤。

〖主治〗肾著病。身重腰下冷痛，腰重如带五千钱，饮食如故，口不渴，小便自利，舌淡苔白，脉沉迟或沉缓。

〖功用〗祛寒除湿。［医学教育 网 搜集整理］

〖病机〗此证多起于劳动汗出之后，衣里冷湿，或居处卑湿，久而久之，寒湿之气侵于腰间，以致腰以下冷痛，如坐水中，腰重而冷。邪着于肌里，而未伤及脏腑，故其人饮食如故，小便自利。邪虽外受，但无表证，且非汗法所宜。尤在泾说：“肾受冷湿，着而不去，则为肾着。然病不在肾之中脏，而在肾之外府，故其治法，不在温肾以散寒，而在燠土以胜水。”故治宜温化寒湿之法。

除了穿衣，饮食方面也应该注意阴阳调和。《金匮要略》中说“春不食肝，夏不食心，秋不食肺，冬不食肾，四季不食脾。”懂得进食禁忌的人，把五季分出五味：春主酸，夏主苦，秋主辛，冬主咸，长夏主甘，调以甘滑。这就是说不同的季节要吃不同的食物。春天属肝木，肝就是酸的，所以要多吃点酸的东西能更好地养肝护肝。

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