2014年6月12日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是卜力。主题是《别让抑郁找上你》。主要介绍哪些身体不适提示老年抑郁，老年抑郁的信号，老年抑郁情绪上的特点，最易诱发老年抑郁症的情况，抑郁不能只靠心理治疗等相关内容，榆中新时空提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

卜力：首都医科大学附属北京安定医院精神科教授。

专家观点：20%-30%的老年人都会患上抑郁症。

现场讨论：哪些身体不适提示老年抑郁？

专家观点：心慌、气短、腹痛、腹胀、胀气、周身痛疼、麻木但是医疗器械又检测不出问题都有可能是老年抑郁。

哪种情况是老年抑郁的信号？变懒？易怒？贪睡？

正确答案是：变懒是老年抑郁的信号。

现场讨论：哪种懒是老年抑郁症的表现？抑郁和痴呆的区别？

专家观点：平时很有精神头的老年人，突然不爱以前的活动、事物等属于变懒，是老年抑郁的信号。痴呆的病人和抑郁的病人有本质区别；抑郁患者做CT看不出任何异常；而痴呆做CT能发现有脑萎缩现象。

老年抑郁情绪上有何特点？持续亢奋？持续低落？时好时坏？

正确答案是：老年抑郁情绪上会持续低落。严重时会出现悲观、厌世。老年人持续两周情绪低落应高度警惕抑郁症。

专家观点：老年抑郁会有不同程度的睡眠障碍；长期早醒是抑郁症的典型表现。老年抑郁最严重的情况是自伤和自杀的问题，而且非常隐秘，不宜被人察觉。

以下哪种情况最易诱发老年抑郁症？性格内向？缺乏沟通？遭遇变故？

正确答案是：遭遇变故最易诱发老年抑郁症。负性的生活如退休、老伴病故、子女不在身边最易诱发老年抑郁症，目前的研究真正的病因尚不清楚。

专家观点：大脑“快乐因子”-五羟色胺减少是抑郁的根本原因。抑郁不能只靠心理治疗。

何嘉博士现场演示：无羟色胺如何产生作用。

关于抑郁症服药说法正确的是？症状缓解即停药？需终生服药？病情好转仍需服药？

正确答案是：抑郁症服药病情好转仍需服药。

专家观点：抑郁症完全可以治好，但是容易复发，因此在病情好转仍需服药；如何停药需要遵医嘱。多晒太阳对抑郁症康复有积极的作用。