2025年12月2日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《守护前列腺健康》。主要介绍前列腺增生别忽视！三大自测法，早发现早干预！新时空提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

前列腺增生不只是老年男性的高发常见病，更是悄悄拉低晚年生活质量的关键因素。三种测试方法，教你自我评估前列腺健康，助你早发现！

专家介绍：首都医科大学附属北京友谊医院泌尿外科李炫昊主任医师。

前列腺增生发病率

50~60 岁的男性：50%

80 岁以上的男性：80%

三大自测方法

1. 排尿次数测试

统计 24 小时的排尿次数，若出现以下情况，提示存在前列腺增生风险：

白天排尿次数达到 6 次及以上；

夜间排尿次数达到 2 次及以上。

生理性与病理性排尿增多的区分

生理性排尿增多：尿量多（每次尿量 > 200ml），排尿顺畅，无不适；

前列腺增生引起的排尿增多：尿量少，排尿不畅，排尿等待。

专家提示

减少饮水量不能缓解前列腺增生引起的尿频，但可以通过 “白天多喝水，睡前少喝水” 的方式，缓解夜尿频繁的症状。

2. 问答测试

通过回答以下 6 个问题，进一步评估患病风险：

问题一：年龄是否超过 60 岁？

解析：随着年龄增长，前列腺组织内生长因子活性增强，细胞增生速度加快，导致前列腺体积增大。

问题二：是否长期大量饮酒？

解析：酒精会刺激前列腺细胞充血水肿，加速增生进程。

问题三：是否患有高血压？

解析：长期高血压会导致前列腺组织血管壁受损、血液循环不畅，使前列腺细胞对生长因子的敏感性增强，增生风险上升。

问题四：是否患有糖尿病？

解析：高血糖环境会导致前列腺细胞代谢紊乱，细胞增生与凋亡失衡，加速增生进程。

问题五：是否患有高脂血症？

解析：高脂血症会增加血液黏稠度、减慢血流速度，影响前列腺组织血液循环，导致细胞缺氧并刺激增生。

问题六：是否存在肥胖？

解析：脂肪细胞会产生大量雌激素，雌激素会促使前列腺细胞增殖，加快增生速度。

前列腺增生的高危因素

年龄 > 60 岁、大量饮酒、高血压、糖尿病、高脂血症、肥胖。

3. 尿流率测试

通过专业仪器测量排尿时的水流速度，是评估前列腺增生引起排尿梗阻的 “黄金指标”：

正常人尿流率：15 毫升 / 秒以上；

风险提示：尿流率低于 10 毫升 / 秒，可能提示存在前列腺增生问题。

干预建议

若长期受排尿困扰，甚至出现尿潴留、膀胱结石、肾脏积水等情况，需及时干预。目前主流干预方式包括：

微创手术：通过尿道置入尿道镜，采用激光剥除增生腺体等方式；

蒸汽治疗：通过尿道置入蒸汽设备，释放高温蒸汽使前列腺细胞凋亡、萎缩，以此达到缓解症状的目的。