2025年12月12日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《你离心衰并不远》。主要介绍心衰早期有信号，中医妙招早预防！新时空提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

气喘、乏力、水肿，这些常见的症状，竟然是心衰的早期信号。中医特色方法帮您尽早干预，防治心衰。中国中医科学院西苑医院心血管中心主任医师李立志，为大家解读心衰相关知识。根据《中国心力衰竭诊断和治疗指南 (2024 年版)》，心衰分为 A、B、C、D 四个阶段，每个阶段都有其特定的特征和临床表现：

阶段 A（心衰风险）：患有高血压、肥胖症、代谢综合征、冠心病、糖尿病、高脂血症等疾病的人群。

阶段 B（心衰前期）：心肌肥厚、无症状的心脏瓣膜病患者等器质性心脏病患者，伴运动耐量下降。

阶段 C（症状性心衰）：出现呼吸困难等情况。

阶段 D（终末期心衰）：因心衰反复住院的患者。

中医讲究望闻问切，通过观察患者的喘息、水肿等症状来诊断心衰，具体提示如下：

提示一：喘息声

劳力性喘息是早期心衰的典型表现之一，患者一动就喘，歇一歇则有所缓解。这种喘息与肺喘（如哮喘）有所不同，后者往往伴有咳嗽和咳痰，且呼气相对容易、吸气困难。

从中医角度来看，心衰与气虚有着密切的联系，调理气虚成为中医治疗心衰的重要原则。为此，推荐一款代茶饮 —— 参芪益气饮，具体成分及功效如下：

黄芪 3 克：补气升阳，益卫固表，能够增强人体的阳气，提高抵抗力。

党参 3 克：中焦即脾胃，是气血生化之源，党参能够增强脾胃功能，促进气血生成。

丹参 1 克：消除瘀血，且不伤正气。

麦冬 1 克：甘寒养阴，能够制约黄芪和党参的温燥之性。

炙甘草 1 克：调和诸药。

提示二：水肿

心衰患者常出现水肿症状，尤其是下肢水肿，如站立时下肢水肿，躺下时可能在胸腔出现水肿，还可能伴随眼肿、脸肿等情况。需要注意区分心衰水肿与肾性水肿。

针对水肿症状，有以下中医调理方法：

温灸刮痧疗法：将艾灸和刮痧结合，一方面可以祛邪外出、活血化瘀，另一方面可以养阳扶正。选择阴陵泉、地机穴进行刮痧和艾灸，可健脾祛湿、活血利水，缓解心衰患者的水肿等症状。

中药疗法：苓桂术甘汤加味，具有益气温阳、健脾助运、活血利水的功效。具体成分如下（剂量仅供参考）：

党参、生黄芪：补气升阳，增强心脏功能。

茯苓 15 克、白术：健脾渗湿，利水消肿。茯苓能促进体内多余水分排出，白术可增强脾胃功能，促进水湿代谢。

桃仁：活血化瘀，改善血液循环，消除体内瘀血，减轻心脏负担。

其他成分：6 克（具体未明确标注的成分）、9 克（具体未明确标注的成分）、10 克（具体未明确标注的成分）等。

日常习惯调整

心衰患者需严格控水，每天饮水量不超过 1800~2000 毫升，汤药应浓煎，小口慢饮。同时要控制盐的摄入量，过多的盐分会导致体内水分潴留，加重心脏负担。