2026 年 1 月 12 日，CCTV-10《健康之路》节目视频全集及要点笔记，本期主题为《防治疾病中医新主张(上)》，古今治病有差异，中医带来心血管与皮肤病新知！新时空为大家提供视频全集在线观看服务及主要内容介绍（节目要点笔记）。

同种疾病因古今环境、饮食、生活方式的不同，病因、治疗方式等也发生了变化。首都医科大学附属北京中医医院心血管科刘红旭主任医师，皮肤科周冬梅主任医师详细讲解，带您了解心血管疾病、皮肤病的现代中医认知。

 首都医科大学附属北京中医医院

现代人冠心病多痰瘀

如今我们的物质生活得到了极大丰富，日常营养非常充足，人体的正气相对来讲比较实，并不虚弱，但是容易内生一些邪实的疾病。

过食肥甘厚味、酗酒、不爱运动、压力大等不良生活习惯都是产生痰和瘀的原因。人体内的痰和瘀，是互相促进、互相影响的关系。痰可以比喻为血管壁上沉积的脂质，瘀可以比喻为在血管腔里、血液当中形成的血栓。血管堵塞是发生冠心病的主要原因。

如何判断是否存在痰瘀？

体态肥胖、舌下静脉曲张、舌苔厚腻、眼圈发黑、口唇紫黯都是痰瘀互结的表现。

胸部闷痛、四肢困乏、口舌黏腻、头重如裹、胸胁胀满都是痰瘀的临床表现。

化痰逐瘀饮（代茶饮）

山楂：3 克，行气散瘀，消食健胃；

红花：3 克，活血通络，散瘀止痛；

荷叶：3 克，清暑化湿，凉血止血；

陈皮：3 克，理气健脾，燥湿化痰；

绿茶：3 克，清心热，清肝明目。

山楂与红花搭配有化瘀的作用，陈皮与荷叶搭配有祛痰的功效，绿茶在其中能画龙点睛，改善痰瘀体质当中兼有的热象。日常可作为代茶饮来喝，改善痰瘀体质。

现代人的皮肤病 更需要内调

相比过去，如今人们由于饮食不同、情绪变化、环境变化等原因，更容易出现免疫系统问题导致的 “内伤性” 皮肤病。治疗上要顺应时代疾病谱、病因变化，更加关注内部调整。

慢性湿疹虽然表现为干燥的红斑、鳞屑、肥厚、瘙痒等外部症状，实际上是由于身体的内部出现了湿邪的阻滞，导致肌肤失养，而出现这样的变化。

内湿严重会导致荨麻疹、带状疱疹、慢性湿疹、银屑病等皮肤疾病。

湿热与寒湿的表现

湿热常表现为着急、心烦易怒、口干口苦、舌质红、头身困重、排便不爽、舌苔黄腻等。

寒湿的人往往脾虚特别明显，时间长了会导致脾阳不振，常表现为便溏或便秘、食欲不振、口淡腹胀、舌淡胖、苔白腻。

食疗方推荐

鲫鱼丝瓜花汤：丝瓜花性质偏寒，具有清热解毒、祛湿的功效；鲫鱼健脾和胃，利尿消肿，通利血脉。二者搭配有健脾除湿、清热解毒的作用，适合湿热的人食用。制作时，鲫鱼与丝瓜花的比例大概是 3:1，在鲫鱼汤快熬好时，再下入丝瓜花。

党参扁豆排骨汤：白扁豆、山药可健脾除湿；党参健脾益气，直入中焦补脾胃；生姜能解表散寒、祛湿。

现代人的皮肤病 多与生活方式相关

现代人在饮食上喜欢喝酒、吃生冷的食物、吃过于滋腻的食物；生活上长期熬夜、压力大，这些因素都会导致脾胃功能的失常，出现内湿的问题。

黄连解毒汤是中医外科体系常用的清热解毒药方，当归四逆汤是温阳通络、祛除寒邪的常用药方。两个药方合在一起使用，可以寒热并用，解决寒热错杂的问题。

药方组成

黄连解毒汤：黄连 6 克、黄芩 6 克、黄柏 6 克、栀子 9 克

当归四逆汤：当归 9 克、桂枝 9 克、芍药 9 克、细辛 3 克、甘草 6 克、通草 6 克、大枣 5 个