2026年2月10日北京卫视养生堂节目《通调 “下水道” 针灸巧解二便难》，新时空提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

一条非常独特的经络，它是人体最长，涵盖穴位最多的经络，调理好这条经络，不但可以治疗头疼、腰疼、后背酸痛麻木，还可以很好的调理失调的脏腑功能，最关键的是，据说它还是人体一条非常重要的排毒通道，司二便，什么意思？我们很多难言之隐的二便问题，全靠它调理。它到底是哪条经络？我们应该怎么调理？今天的权威专家来自中国中医科学院广安门医院针灸科主任，主任医师杨涛将首次分享传承自针灸大家田从豁，国际公认硬实力的特色针灸疗法，并且教会大家居家自己能缓解二便困难的小妙招。

通过调理膀胱经来治疗“难治性便秘”，广安门医院这套特色的针灸疗法，在临床使用的效果怎么样呢？杨涛主任介绍她们她们的底气来自于两项发表在国际顶级期刊（《Annals of Internal Medicine》和《AJG》）的大规模临床研究。经研究证实，对于重度便秘，电针的通便效果好，接受治疗后，每周能够自发排便3次及以上的患者比例显著提升。疗效与目前国际公认的高效进口药（普芦卡必利）不相上下 。而且经过8周的系统治疗（共28次），排便效果在治疗结束后的12周甚至24周（半年）依然能稳健维持。这意味着通过针灸，肠道逐渐恢复了“自我管理”的能力，不用再依赖药物。但是杨主任强调，不同的人有不同的“便秘体质”，专家教您分清症状，辨明原因，才能有效缓解。

我们日常可以做哪些锻炼，来缓解漏尿、尿不尽、便秘这些二便难题呢？专家带来的自用方究竟是什么？

【专家出诊信息】杨涛——中国中医科学院广安门医院针灸科：周一下午、周六上午特需门诊；周三上午、周五上午专家门诊；

备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。

视频链接：https://item.btime.com/27v3veppak1e2klqib35js8fte9