2024年11月24日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，主题是《莫把口疮当上火》。主要介绍口腔溃疡就是上火了？专家揭秘真相，新时空提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

反复性口腔溃疡，可能是脾胃虚寒

从位置上看，口腔溃疡可能出现在舌头尖、舌头两边、口唇内部、颊部、软腭以及牙龈等多个部位，分布广泛。

从形态上看，舌尖部的溃疡常呈现芒刺状，类似于小麦芒，而舌头边缘和其他部位的溃疡则多为椭圆形。这种形态上的差异主要由肌肉结构的不同所决定。

从颜色上看，不同部位的溃疡可能呈现红色或苍白色等不同的颜色，这些颜色的差异反映了疾病的病位和病性的不同。

口腔溃疡并不一定是上火了

口腔溃疡可能涉及心经、脾经、胃经等多个脏腑，以及寒热等多种复杂的变化。反复口腔溃疡且颜色发白多为脾胃虚寒所致，要想彻底治疗，需要先调理脏腑功能，如果盲目服用苦寒类药物可能加重口疮。

温脾阳 健脾气用附子理中丸

复发性口腔溃疡的基本病因在于脾胃虚寒，建议选择附子理中丸进行调理。附子理中丸中包含：附子、干姜、人参、白术和甘草。

附子：大辛大热之品，具有益火消阴、补阳祛寒的功效，特别适用于肾阳亏虚及寒性症状的治疗；

干姜：针对脾胃虚寒中的寒证，起到温中的作用；

人参和白术：共同作用于脾胃，人参健脾益气，白术健脾燥湿，两者标本共治，既解决了脾虚之本，又兼顾了因脾虚而产生的湿邪；

甘草：具有健脾、和药以及缓急止痛的作用，能进一步增强脾胃的功能。

改变生活习惯别让口疮加重

情绪不好易伤肝，从而加重口疮

肝主疏泄，负责调节全身气血的运行。当精神紧张、情绪不佳或工作压力增大时，会导致肝气郁结，进一步影响脾胃的运化功能。具体表现为食欲不振，即便勉强进食，也会出现腹胀、脘腹胀满等不适症状。更为严重者，还可能出现大便溏薄等消化系统问题。

复发性的特异性口腔溃疡与脾胃虚寒有关，而情志因素正是通过影响脾胃功能，进而加重脾虚状况，从而加剧病情。

营养失衡会加重口腔溃疡

从西医的角度来看，B族维生素的缺乏会导致口腔黏膜免疫机能下降。而从中医的角度来看，口腔溃疡则与脾胃问题有着密切的联系。

熬夜会加重口腔溃疡

熬夜会影响脾胃脏腑的功能，进而加重口腔溃疡。

陈皮姜参茶调理好脾胃

陈皮：性温，燥湿化痰，理气健脾，能恢复脾胃的运化功能；

干姜：性辛热，温中健脾，特别适合脾胃虚寒的情况；

西洋参：补气养阴。