正确答案是紫苏叶水解表散寒最好。紫苏叶是辛温的，正好用于解表散寒。

紫苏叶可以泡水喝，更好的方法是用紫苏叶煮粥：紫苏粳米粥。

姜，葱，香菜有缓解风寒感冒的作用，风寒感冒不适合喝姜丝可乐，酸辣汤中的辣椒、酸都不适合秋季风寒感冒。

风寒感冒的表现：鼻塞清涕、咳嗽白痰、恶寒发热、肢体酸痛。

感冒清热冲剂或者感冒清热颗粒主要用于风寒感冒，主要功能是辛温解表。