2026 年 7 月 24 日北京卫视养生堂节目，新时空提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

连续的高温高湿天气下，很多人都被一些健康问题困扰着。养生堂携手北京医院推出《高温“湿”压 健康应对》系列节目，为大家的健康保驾护航。

本期节目重点关注肠胃健康，比如，切开的西瓜到底能在冰箱里边放多久？为什么一家人吃同样的饭菜，有的人上吐下泻，有的人却什么反应都没有？

冰箱里最危险的细菌是什么？李斯特菌一定是能排上号的。本期节目现场来了一位曾经被李斯特菌感染过的真实患者——78岁的杨奶奶。她给大家讲述了被李斯特菌感染后，是怎么一步一步游走在生死边缘的。而导致她被李斯特菌感染的罪魁祸首，竟然只是一碗自己做的凉面。

那么，我们怎么来提防冰箱里的李斯特菌？当出现腹泻症状以后，怎么及时判断自己到底是不是被李斯特菌感染？

国医大师颜正华的外孙女——北京医院中医科副主任医师高琰。她给大家带来了许多颜老生前爱吃的、爱用的养生小妙招，告诉我们如何在暑湿天气中调养我们的脾胃，抵御外邪的入侵。

【专家出诊信息】郑亮亮——北京医院急诊科：周一到周五上午；

刚锐——北京医院消化内科：周一上午；

高琰——北京医院中医科：周三下午、周五上午；

备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。

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