2013年12月19日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是温建民。主题是《足部疼痛巧应对(上)》。主要介绍足跟痛的特点，自我判断足跟痛，穿那种鞋子容易引起足跟痛，足跟痛的人适合穿什么鞋，踩月球车缓解足跟痛，骨刺是怎么产生的，等相关内容。

温建民：中国中医科学院望京医院骨关节科主任医师。

现场调查：什么情况下脚会疼？为什么脚后跟会疼？

足跟痛的特点

专家现场演示：自我判断足跟痛的方法。

现场讨论：脚疼不及时治疗会带来哪些问题？

专家观点：高弓足易引起足跟痛。