2023年9月7日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，主题是《忽隐忽现的小卒中》。

养生堂健康知识单元考，主持人给大家出了一道脑卒中知识的送分题，但是绝大多数的观众却只拿到了60分勉强及格，这是为什么呢？原来在通往脑卒中的健康通道上还有一个被遗漏的“缓冲区”被大家忽视了，这是脑卒中到来前给我们的最后一次拦截的机会。如果忽视了它，四个关键数字告诉我们它的厉害之处，忽视它的结果——1年内卒中发病率比一般人群高13-16倍，20%～25%的中风患者在发病前出现过“它”，“它”发生后七天内，有7%-10%的人有可能出现严重卒中，出现“它”未进行治疗的话，3个月内发生卒中的风险高达20%。究竟这个大脑最后一次呼救是什么？如何第一时间发现它？生活中如何预防？

专家告诉我们这个忽隐忽现、狡猾善变的卒中就是小卒中。小卒中分为两种，一种是TIA小中风，又叫作“短暂性脑缺血发作”，是短暂性的血液供应不足而导致的局限性脑功能障碍。症状多是一过性、多次出现。第二种是轻卒中，就是卒中最最早期的阶段，症状非常轻，最容易被忽视。而这两种症状在老年人中都很常见，身体内凝血和抗凝的平衡一旦被打破就可能导致脑卒中的出现，小卒中滑向脑卒中的致命推手是什么？面对危险我们第一时间应该如何自救？  专家带来的2个升级版的自测是日常中风120的升级加强版，这样测试第一次在养生堂的舞台上出现。预防脑卒中到底该做些什么？小卒中里面有哪些是我们忽略和轻视的预警信号?同时专家反复强调血压控制中的测量大有讲究，有一种脑卒中危机用一个血压器就能监测出来，到底奥妙藏在什么地方？一旦自查有小卒中风险，我们又该如何正确就诊，为自己赢得更多的大脑逆转机会？

【专家出诊信息】马青峰——首都医科大学宣武医院：周一、周四上午专家门诊；周一晚特需门诊；

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