2025年8月2日北京卫视养生堂节目《心肌健康警示》，新时空提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

人体最强大的一块肌肉，这块肌肉和四肢的肌肉不同，不是长条状，而像把毛巾拧成两个圈。它还有个特点，我们身体其它部位的肌肉都是有休息时间，比如晚上睡觉时肌肉也不做功。但这块肌肉是一直在工作，它不仅是力量型选手，更是耐力性选手。如果这条肌肉有一天拧不动了，那么 5 年死亡率高达 50%，后果比很多恶性肿瘤还严重。

那么这块人体最重要的肌肉到底是什么？什么原因会导致这条重要的肌肉变得没劲呢？

这块默默无闻的劳模肌肉就是心肌，会导致心脏肌肉出现衰竭的一种常见慢病就是高血压。临床上有三类高血压患者要注意，第一种是觉得高血压很普遍就不在乎的，吃药也是三天打鱼两天晒网；还有一种是害怕吃上降压药就不能停，所以想能晚吃就晚吃的；还有一种是老年人，听邻居说哪种药好，就自己上药店买了就吃的。

约60%-70%的心衰由高血压引发，房颤患者心衰风险是常人的3倍。高血压、房颤、心衰就像多米诺骨牌，高血压是常见起点，可能引发房颤；房颤若控制不好，就会进展为心衰。

那“从高血压，到房颤，再到心衰”这条路是如何进展的？有哪些时机可以阻止疾病发展，避免心衰？

【专家出诊信息】王云龙——北京安贞医院：周二上午、周四上午（朝阳院区）；

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