2025年8月3日北京卫视养生堂节目《银龄康养游 颐养新旅程》，新时空提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

这里被称为“长寿仙乡”，小小一个县城，就有513名80岁以上的高龄老人，以及63名90岁以上的高龄老人；这里有一种“长寿元素”，藏在这里的水里、土里，以及被这方水土养育出来的植物、家禽、疏菜、水果和粮食里。这里还是养生堂为大家精挑细选的“慢生活”康养长居地，能帮你在风景里养出好身体。

95岁的王奶奶还能下干活，而且天再热都不出汗，体型瘦小但很有力气，身体各项检查数据都正常，在她身上体现了真正的“寿而康”是什么样子的。那她的长寿秘诀到底是什么呢？她的日常饮食中有一种非常独特的“长寿元素”，又具体是什么呢？一玲接到神秘任务卡，要去寻找一处“慢生活长寿地”，这个长寿地又藏着哪些养生奥秘？

要想像“长寿仙乡”的长寿奶奶那样实现“寿而康”的目标，一定要重视自身的正气的补充。那哪些东西可以帮助我们补正气呢？在长寿仙乡，还有一味可以做药膳的“仙人余粮”，这可是能帮助我们补正气的好宝贝。到底这个东西是什么？日常生活中我们应该怎么用它呢？ 

【专家出诊信息】张京春——中国中医科学院西苑医院心血管特需门诊：周三下午、晚上、周日上午；

安海燕——北京中医药大学东方医院：周四下午（方庄院区名医堂）；周四上午（经开区院区肾病科）；

备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。

视频链接：https://item.btime.com/23onkn6ie0n2nlp9u4hk1qtei5b