2025年7月29日北京卫视养生堂节目《扫清“盲区”巧护肝》，新时空提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

一个像“小木棍”一样的药材，这种药材在当地素有“仙草”之名，相传当年徐福东渡为秦始皇寻得的长生不老药就是它。今天的专家--来自北京中医药大学东直门医院妇科的刘雁峰教授告诉我们，这个“小木棍”是一种不一般的驱寒药，它既有温煦之力，也有穿透之劲，具备温通与理气之功效，专克藏在脏腑经络里的“陈年寒邪”，也就是伏寒。而今天我们讲的藏在这个脏腑经络里的伏寒与多个部位的结节、肿瘤都有密切关系，到底是什么呢？

这种脏腑伏寒其实就是肝寒。它包括两种情况，一种是肝阳不足，而另一种就是寒凝肝脉，无论是内生还是外感，肝寒其实都是常见的一种病机，但是很多人都没有认识到它的存在，可以说是咱们调肝护肝时一个“死角”。刘主任在现场为大家详细讲解了肝寒人群有哪些典型的表现，同时她还为大家带来了一茶一足浴，可以帮助大家在日常生活中暖肝散寒，这两个小妙方里都有什么呢？

一提起肝不好，十个人里有九个最先想到“肝郁”，不少人家药箱里都常年备着逍遥丸，觉得“心情不好、胸口堵得慌，吃两颗准没错”。可您知道吗？大家挂在嘴边的“肝郁”，其实只是棵“树干”，顺着不同的体质和毛病，能长出六种完全不一样的“枝杈”。与之相关的疾病也是不同的，治疗和调理的方法也是不同的。肝郁要是不分清楚背后的“变体”，逮着逍遥丸就吃，反而可能越调越乱。刘主任在现场会逐一为大家讲解肝郁六个不同变体证型的相关症状，并且会告诉大家不同的肝郁“变体”适合用什么中成药。此外，她还针对两种在中老年人中更常见的肝郁“变体”--肝阳上亢和肝郁脾虚，带来了一汤一粥，里面都有什么呢？

【专家出诊信息】刘雁峰——北京中医药大学东直门医院：周一下午、周三上午、周四上午（国际门诊）；北京东城中医医院：周日下午、周三夜诊；

备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。

视频链接：https://item.btime.com/202136ufqkjjl24v0lb84bf5v5o